Wie hilft ein Bauchgurt während der Schwangerschaft?

ine Schwangerschaft belastet Ihren Körper schwer. Wenn Ihr Bauch wächst müssen Ihre Muskeln Sehnen Bänder und Knochen Platz für Ihr Baby schaffen. Dies bedeutet dass Sie sich auf eine Weise verändern von der Sie vielleicht noch nie gewusst haben dass sich Ihr Körper verändern könnte. Das ist aufregend aber es kann schmerzhaft und ermüdend sein besonders auf Ihrem Rücken. Wenn Ihr Bauch größer wird muss Ihr Rücken mehr tun um das Baby zu unterstützen. Das Tragen eines Bauchgurts kann dabei helfen den Druck und die Müdigkeit denen Ihr Rücken ausgesetzt ist zu verringern.

Schmerzen im Rücken

Rückenschmerzen sind eine häufige Beschwerde während der Schwangerschaft. Ein Bauchgurt wird über und unter Ihrem Bauch getragen und um Ihren unteren Rücken gewickelt. Ein Bauchgurt bietet Unterstützung durch Anheben des Bauches. Dies kann den Arbeitsaufwand für Ihren mittleren und unteren Rücken verringern und so einige Rückenschmerzen lindern. Es kann Ihnen auch dabei helfen Müdigkeit zu vermeiden insbesondere wenn Sie längere Zeit auf Ihren Füßen stehen müssen.

Gerade aufstehen

Ein Bauchgurt kann auch eine gute Körperhaltung fördern. Eine schlechte Körperhaltung während der Schwangerschaft kann häufig auftreten da die Muskeln schmerzen und ermüden. Wenn der Bauchgurt Ihrem Rücken dabei hilft Ihren wachsenden Bauch zu heben kann Ihr Körper mehr Energie in die Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung stecken was auch die allgemeinen Schmerzen und Beschwerden lindern kann.

The Culprits

Es ist nicht nur das Gewicht Ihres Körpers wachsendes Baby das Rückenschmerzen verursachen und einen Bauchgurt notwendig machen kann. Während der Schwangerschaft insbesondere in der späten Schwangerschaft bereitet sich Ihr Körper auf Wehen und Geburt vor. Bei einer dieser Zubereitungen werden Hormone freigesetzt die Sehnen Bänder und Gelenke entspannen. Während dies Ihrem Becken hilft sich für die Wehen auszudehnen kann dies während der Schwangerschaft zu schwächeren Gelenken führen die leichter ermüden und dazu führen dass Ihre Muskeln insbesondere die Rückenmuskulatur härter arbeiten wenn Sie extreme Rückenschmerzen haben oder Schmerzen die im Rhythmus zu verlaufen scheinen da dies ein Zeichen für Wehen sein kann. Wenn Ihre Rückenschmerzen nur ein regelmäßiges Symptom einer Schwangerschaft sind versuchen Sie es mit einem Bauchgurt. Diese Gürtel sind in den meisten Mutterschaftsgeschäften erhältlich oder können online gekauft werden. Die meisten Marken haben eine bestimmte Größe wählen Sie also die für Sie geeignete aus. Verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer Einkäufe indem Sie eine auswählen die sich mit Ihrem wachsenden Bauch erweitern lässt.