Erstes Trimester
Das erste Trimester findet in den ersten 14 Wochen der Schwangerschaft statt. Obwohl es nicht so aussieht als ob die schwangere Frau dramatische Veränderungen erlebt geschehen in dieser Zeit tatsächlich viele außergewöhnliche Dinge in ihrem Körper. Das ungeborene Kind beginnt alle lebenswichtigen Organe des Körpers zu entwickeln und entwickelt sich innerhalb weniger Monate von einer Zellmasse zu einem identifizierbaren menschlichen Fötus der sich aus Fingern und Zehen zusammensetzt. Aufgrund eines Anstiegs der Schwangerschaftshormone leidet die Mutter auch unter vielen körperlichen Veränderungen obwohl die meisten für externe Beobachter möglicherweise nicht wahrnehmbar sind. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums (DHHS) kann eine schwangere Frau im ersten Trimester Übelkeit Erbrechen Heißhungerattacken Essensstörungen Müdigkeit Stimmungsschwankungen Verstopfung Schwellung und empfindliche Brüste häufiges Wasserlassen und Kopfschmerzen verspüren ). In diesem Trimester ist es besonders wichtig dass eine schwangere Frau genügend Vitamine und Mineralien erhält da diese für das Wachstum und die Entwicklung des ungeborenen Kindes unerlässlich sind so das Medical Center der Universität von Rochester. Es ist auch wichtig dass sich alle schwangeren Frauen während dieses Trimesters mit ihrem Arzt treffen um die richtige Ernährung und die während der Schwangerschaft zu vermeidenden Dinge zu besprechen.
Zweites Trimester
Das zweite Trimester dauert bis zum Ende des siebten Schwangerschaftsmonats und gilt als das einfachste Trimester für viele schwangere Frauen. Viele der körperlichen Symptome des ersten Trimesters lassen in dieser Zeit nach. Dies ist auch der Zeitpunkt an dem Frauen beginnen sich zu zeigen und Umstandsmode zu tragen. Dieses Trimester ist jedoch nicht immer beschwerdefrei. Wenn das Baby größer wird können sich Muskelschmerzen entwickeln und die Brüste können weiter wachsen und empfindlicher oder geschwollen werden. Die geplante Elternschaft besagt dass viele Frauen Atemnot bekommen und sich aufgrund der Veränderungen ihres Blutes und ihrer Blutgefäße möglicherweise schwindelig oder ohnmächtig fühlen. Das ungeborene Baby wächst und entwickelt sich während dieses Trimesters weiter und beginnt sich zu bewegen zu treten und die Augen zu öffnen und zu schließen.
Drittes Trimester
Das dritte Trimester dauert bis zur Geburt und kann für einige Frauen ein schwieriges Stadium sein . Während dieser Zeit ist es wichtig dass Sie genügend Vitamine Mineralien und Nährstoffe erhalten da diese für Wachstum und Entwicklung unerlässlich sind. Wenden Sie sich an Ihren Arzt um herauszufinden was für Sie am besten ist. Es gibt nicht nur viele körperliche Beschwerden sondern viele Frauen erleben auch emotionale Veränderungen. Einige Frauen haben Angst vor einer Geburt oder ihrer Mutter während andere aufgrund ihrer Größe und ihres Zustands möglicherweise körperliche Einschränkungen verspüren. Während des dritten Trimesters wächst das ungeborene Baby weiter fügt Fettschichten hinzu und beendet seine Entwicklung
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