Fragen, die Sie Ihrem Frauenarzt /Ihrer Frauenärztin zu Schwangerschaft stellen sollten

Wenn Sie herausfinden dass Sie ein Baby bekommen kann dies eine beängstigende und aufregende Erfahrung sein insbesondere für eine erstmalige Mutter. Es ist leicht ratlos zu sein wenn Sie nicht wissen wie man ein gesundes Baby trägt und zur Welt bringt. Bereiten Sie für Ihren ersten Schwangerschaftstermin Fragen für Ihren Frauenarzt vor und schämen Sie sich nicht diese zu stellen. Wenn es um Schwangerschaft geht gibt es keine dummen Fragen.

Wie viel soll ich essen?

"Du isst jetzt zwei" ist eine übliche Formulierung die schwangere Frauen dazu ermutigt mehr zu essen aber ist es wirklich genau? Dieser Satz impliziert dass schwangere Frauen doppelt so viel essen sollten wie sie waren bevor sie herausfanden dass sie schwanger waren und das ist möglicherweise nicht der Fall. Laut Health News der University of Cincinnati sollten schwangere Frauen nur etwa 300 Kalorien mehr pro Tag benötigen als nicht schwangere Frauen. Dies kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Ihr Gewicht die Qualität Ihrer Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys können die Menge beeinflussen die Sie täglich essen sollten. Sprechen Sie insbesondere mit Ihrem Arzt über Ihre Situation um sicherzustellen dass Sie bestimmte Lebensmittel nicht zu sich nehmen. Die Mayo-Klinik warnt vor rohem oder unzureichend gekochtem Fleisch und Eiern sowie Meeresfrüchten. Während einige Fische wie Schwertfisch und Hai vermieden werden sollten gibt es andere Arten von Meeresfrüchten wie Garnelen Lachs und Wels die von einer schwangeren Frau genossen werden können und sollten da berichtet wurde dass sie zur Geburt von beitragen gesunde Babys. Die Liste der zu verzehrenden und zu vermeidenden Lebensmittel ist lang und kann von Frau zu Frau variieren. Wenden Sie sich daher an Ihren Frauenarzt um spezifische Informationen zur Ernährung in Bezug auf Ihre Schwangerschaft zu erhalten.

Kann ich Sex haben?

Viele schwangere Frauen können sicher Sex haben während sie schwanger sind während anderen Frauen die als „Hochrisiko“ eingestuft werden geraten werden kann sich zu enthalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Gesundheit Ihres Babys und darüber ob Sex eine sichere Option für Sie und Ihren Partner ist oder nicht.

Was sind die Anzeichen einer Fehlgeburt?

Die Anzeichen einer Fehlgeburt können a sein Tabuthema für schwangere Frauen aber es ist ein Thema das angegangen werden muss. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Warnzeichen für eine Fehlgeburt und darüber was zu tun ist wenn Sie während der Schwangerschaft eines von ihnen bemerken.

Wer wird mein Baby zur Welt bringen?

Es ist ganz natürlich wissen zu wollen wer Der Arzt der sich während Ihrer Schwangerschaft um Sie kümmert ist möglicherweise nicht der Arzt der Ihr Baby zur Welt bringt. Wenn Sie möchten dass sie es ist sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt /Ihrer Frauenärztin darüber und besprechen Sie was passieren wird falls sie nicht verfügbar ist wenn Ihr Kind sich für sein Debüt entscheidet.

Wie viel sollte ich trainieren?

Während Bewegung als eine großartige Möglichkeit zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und zur Erhaltung der Form während der Schwangerschaft empfohlen wird kann nur Ihr Arzt Sie über die beste Art von Übung für Ihre Schwangerschaft beraten sowie darüber wie oft und zu welchen Zeiten . Er kann Ihnen raten ein Trimester abzuwarten - nur Ihr Arzt kann Sie mit Sicherheit beraten