5 Weisen, kindlich zu sein, können das Erwachsenwerden einfacher machen

Wenn Sie ein Kind sind können Sie es kaum erwarten erwachsen zu werden. Sie stellen sich Tage voller absoluter Freiheit vor in denen Ihnen niemand sagt was Sie tun sollen keine Hausaufgaben mehr und unbegrenzte Fernsehzeit.

Aber als Erwachsener ändert sich Ihre Perspektive. Sie erinnern sich wie einfach das Leben war als Sie jung waren. Sie können sogar davon träumen in eine Zeit zurückzukehren in der es keine vorgefassten Vorstellungen darüber gibt wer Sie sein sollten und wie Sie sich verhalten sollten.

Die Antwort auf die Frage welche Lebenszeit wirklich am ehesten ist liegt wahrscheinlich irgendwo dazwischen Als Kind und Erwachsener könnten Erwachsene in der Lage sein ein paar Dinge von ihrem jüngeren Ich neu zu lernen.

Sie sind möglicherweise nicht in der Lage alle erwachsenen Verpflichtungen aufzugeben aber die Wiederentdeckung Ihrer kindlichen Qualitäten könnte Ihr jetziges Erwachsenenleben beeinträchtigen Viel mehr Spaß.

1. Glauben Sie dass alles möglich ist.

Fragen Sie ein Kind was es sein möchte wenn es erwachsen ist und Sie erhalten umgehend eine Antwort. Sie wird nicht nur in der Lage sein detailliert zu antworten sondern auch eine Fülle von Vertrauen in ihre Fähigkeit zu haben dies zu verwirklichen.

Ein Feuerwehrmann der auch ein Teilzeit-Tierarzt ist? Her damit! Ein Orthopäde der im Sommer im Zirkus auftritt? Sicher! Warum nicht? Von dem Moment an in dem sie geboren werden wird den Kindern gesagt dass sie alles tun und absolut alles sein können was sie wollen. Und sie glauben es.

Irgendwo auf dem Weg vergessen Erwachsene sich daran zu erinnern dass sie mit unbegrenztem Potenzial gefüllt sind. Sie fürchten das Scheitern auch so sehr dass sie bei dem Gedanken etwas Neues zu versuchen gelähmt werden. Kinder beurteilen ihre Ideen nicht. Sie nähern sich allen Dingen mit der Einstellung "Das klingt so verrückt dass es vielleicht funktioniert" und das ist in der Regel auch so.

Wählen Sie diese Einstellung von Brainstorming-Sitzungen bei der Arbeit bis zur Suche nach kreativen Lösungen für alte Herausforderungen Eine jugendliche Perspektive. Und wenn sich jemand traut vorzuschlagen dass Sie mit Ihrer neuen optimistischen Einstellung falsch liegen könnten machen Sie es wie ein Kind und fragen Sie ihn warum. Wiederholt.

2. Erkennen Sie die Macht des Spiels an.

Kinder haben Priorität vor allem anderen Spiel. Während sich die Art der Erholung im Laufe der Zeit ändern kann ändert sich dies nicht. Die Konzentration auf das Spiel zu verringern ist etwas das die Menschen nicht auf das Gedeihen vorbereitet sondern zurückhält. Das Erwachsenenalter mag eine ernste Angelegenheit sein aber Die erfolgreichsten Erwachsenen führen ein Leben voller Spielfreude.

Tatsächlich sagte Albert Einstein: "Spiel ist die höchste Form der Forschung." Sportler? Treten Sie einem After-Work-Sportteam bei. Benötigen Sie etwas weniger Traditionelles? Spielen Sie i Sie warten nur darauf entdeckt zu werden. Line Dance Brettspiele Tag-Games oder das Ansehen alberner Filme - alles zählt wenn Sie mit einer Gruppe fertig sind.

Spielen fördert die Verbindung baut Stress ab regt die Kreativität an und schafft Vertrauen. Es erinnert Erwachsene auf eine Weise an die Wichtigkeit der Zusammenarbeit wie es traditionelle auf Erwachsene ausgerichtete Teambildungsübungen nicht tun.

3. Betrachten Sie niemanden als Fremden.

Mit den Augen eines Kindes Fremde sind einfach Freunde die sie noch nicht kennengelernt haben. Denken Sie darüber nach: Wenn ein Kind mit unbekannten Gesichtern im Park ankommt geht es zu einer Gruppe stellt sich vor und macht mit.

Erwachsene staunen über dieses Szenario. „Ich kann nicht glauben dass er sich so vorgestellt hat! Er ist so mutig. "Dieser kindliche Umgang mit anderen ist mehr als mutig oder sogar gesellig und erfordert Verwundbarkeit. Verletzlichkeit ist ein Merkmal das Kinder in Hülle und Fülle besitzen. Erwachsene meiden jedoch Erfahrungen die Verletzlichkeit erfordern und fühlen sich unwohl.

Daher ist es wichtig bewusste Entscheidungen zu treffen um dieses kindliche Merkmal wiederzuerlangen. Suchen Sie nach Situationen die Sie mit Fremden /potenziellen neuen Freunden umgeben (z. B. treten Sie einem neuen Club bei oder besuchen Sie eine Netzwerkveranstaltung) und erinnern Sie sich daran wie wichtig es ist emotional verfügbar zu sein und neue Verbindungen und Beziehungen zu suchen Moment.

Kinder spielen nicht gleichzeitig mit Puppen bauen ein LEGO-Dorf auf und malen ein Bild. Sie wählen eine Aktivität aus nutzen diese Erfahrung und starten erst dann etwas Neues wenn die jeweilige Aufgabe erledigt ist. Sie beherrschen das Monotasking und dieses völlige Eintauchen in den Moment führt zu mehr Glück.

Wenn Erwachsene ihre Tage in Bezug auf Produktivität einschätzen würden wäre Monotasking auch in dieser Hinsicht besser als Multitasking. Multitasking ist im Kern eine Form der Ablenkung. Indem Sie behaupten dass Sie zu beschäftigt sind um sich voll und ganz auf eine Aufgabe zu konzentrieren haben Sie eine sozialverträgliche Methode entwickelt um nicht anwesend zu sein.

Denken Sie also nicht länger über die Ereignisse von gestern nach und achten Sie darauf was um Sie herum geschieht . Hören Sie auf sich über Arbeitsfristen Gedanken zu machen und in der Zukunft zu leben und handeln Sie jetzt in Bezug auf eine Sache. Machen Sie sich keine Gedanken mehr über eine endlose Aufgabenliste und wählen Sie einen Gegenstand aus der erledigt werden soll.

Wenn Sie sich mit einer Aufgabe befassen wird die Qualität jeder Aufgabe an der Sie arbeiten erhöht. Konzentrierte unerschütterliche Aufmerksamkeit schont die mentale Energie die Sie beim Multitasking verschwenden würden. Aber Ihr inneres Kind würde darauf bestehen dass es einfach alles im Leben viel lustiger macht.

5. Lassen Sie einige Ihrer Hemmungen hinter sich.

Kinder sind Vorbilder wenn es darum geht sich in ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen. Es gibt unzählige Möglichkeiten wie Sie leichter erwachsen werden können wenn Sie diese Eigenschaft nutzen wenn Sie mit Unterwäsche im Haus herumlaufen oder keine Angst auf der Tanzfläche haben.

Als Erwachsene bedeutet das Abwerfen von Hemmungen nicht sich unangemessen zu verhalten oder zu vermeiden Verantwortlichkeiten. Dies bedeutet jedoch dass Sie in der Lage sind Ihr inneres Kind zu erschließen und Ihr authentischstes Ich zu präsentieren.

Untersuchungen zufolge deaktivieren erwachsene Gehirne in Zeiten der Improvisation die Region in der sie sich selbst zensieren und drehen up der Bereich aus dem ungefilterte Kreativität fließt. Ein Mangel an Hemmung bedeutet im Kern sich auf die Weise zu verhalten die sich am natürlichsten anfühlt. Es weigert sich Ihre Handlungen oder Meinungen zu ändern weil Sie befürchten beurteilt zu werden.