Aktivitäten, die Kindern helfen, Eifersucht zu überwinden

anz gleich wie sehr Sie Ihrem Kind beibringen sich selbst zu lieben und für das was es hat dankbar zu sein müssen Sie zwangsläufig damit umgehen dass Ihr Kind auf jemanden oder dessen Habseligkeiten eifersüchtig ist. Es könnte ein neues Geschwister sein das größere Zimmer eines Freundes oder die glitzernden Stiefel eines Klassenkameraden. Erkennen Sie die eifersüchtigen Gefühle Ihres Kindes an und lassen Sie es wissen dass Sie es verstehen so die Psychologin Eileen Kennedy-Moore. Lassen Sie diese Eifersucht jedoch nicht schwinden. Helfen Sie dem Kind mit diesen Gefühlen umzugehen indem Sie positive Lösungen finden mit denen es sich besser fühlt und sich der anderen Person gegenüber nicht negativ fühlt.

Bücher über Eifersucht

Lesen Sie mit Ihren Kindern Kinderbücher über das Grüne Monster können ihnen helfen ihre Gefühle der Eifersucht zu identifizieren und zu verstehen und Strategien zu erlernen um mit ihnen umzugehen. Für Kinder ab 3 Jahren folgt "When I Feel Eifersüchtig" von Cornelia Maude Spelman einem kleinen Bärenjungen der Momente beschreibt in denen sie eifersüchtig ist z. B. wenn eine Freundin ein Spielzeug hat das sie möchte und erklärt wie sie darüber hinwegkommt . Ein weiteres Buch für diese Altersgruppe ist "Der Berenstain-Bär und das grünäugige Monster" von Stan und Jan Berenstain. Die Geschichte folgt Schwester Bear die auf Bruder Bears neues Fahrrad und die damit verbundenen Probleme eifersüchtig ist.

Strategien gegen Eifersucht entwickeln

Helfen Sie Ihrem Kind positive Lösungen gegen Eifersucht zu finden. Wenn sie eifersüchtig auf das elektronische Tablet einer Freundin ist machen Sie deutlich dass dies nicht in Ihrem Familienbudget enthalten ist. Wenn sie es jedoch wirklich möchte kann sie dafür arbeiten indem sie zusätzliche Aufgaben erledigt und ihre Zulagen spart. Wenn Ihr Kind neidisch auf eine Fußballmannschaftskameradin ist die viele Tore erzielt ermutigen Sie es sich auf seine Stärken zu konzentrieren z. Wenn sie auf das blonde wellige Haar eines anderen Mädchens eifersüchtig ist betonen Sie die Selbstakzeptanz und dass jeder anders ist. Helfen Sie ihr sich in Bezug auf ihr eigenes Haar wohl zu fühlen indem Sie etwas Besonderes tun z. B. das Locken.

Aufzeichnen von eifersüchtigen Gefühlen

Manchmal kann es hilfreich sein negative Gefühle aufzuschreiben ohne diese herauszunehmen andere Leute. Ermutigen Sie ein älteres Kind ein Tagebuch zu führen wenn es neidisch auf etwas ist und warum. Manchmal kann sie beim Aufschreiben auch erkennen wie albern es scheint und dass kein Grund besteht eifersüchtig zu sein. Ermutigen Sie sie nachdem Sie es aufgeschrieben haben Wege aufzuzeichnen um diese Eifersucht zu überwinden. Dieses eifersüchtige Gefühl kann sich in einen positiven Motivator verwandeln um in einer bestimmten Klasse besser abzuschneiden wenn eine Klassenkameradin immer die besten Ergebnisse erzielt oder in eine Idee Mutter mit dem neuen Baby herauszuhelfen um Zeit miteinander zu verbringen wenn sie eifersüchtig auf eine ist neue Geschwister.

Rollenspiel gegen Eifersucht

Helfen Sie Ihrem Kind das Vermeiden von Eifersuchtsgefühlen zu lernen und weiterhin freundlich zu sein auch wenn es sich schlecht fühlt. Sie und Ihr Ehepartner können lustige Sketche spielen und dann Ihr Kind dazu bringen. Sie könnten beispielsweise so tun als würden Sie Ihrem Ehepartner der eine alte Jacke trägt eine neue Jacke vorführen. Ihr Ehepartner würde dann den falschen Weg zeigen wie zum Beispiel zu jammern gemein zu der Person zu sein oder zu versuchen es zu ruinieren. Ermutigen Sie Ihr Kind die richtige Antwort zu finden z. B. die Jacke der Person zu beglückwünschen dann wegzugehen und mit einem Erwachsenen darüber zu sprechen wie sie sich fühlt oder sie in die Szene zu springen und es erneut zu tun