So erhalten Sie Ihren Freund zurück, nachdem Sie betrogen haben

er Wiederaufbau des Vertrauens nach dem Betrug kann lange dauern. Geben Sie Ihr Bestes indem Sie die Schritte befolgen die zum Wiederaufbau des Vertrauens erforderlich sind Freund ist. Das bringt die größte Verantwortung für die Wiederherstellung der Beziehung auf Ihre Schultern.

Machen Sie eine saubere Pause von der Person mit der Sie betrogen haben und beraten Sie die lizenzierte professionelle Beraterin und Beziehungstrainerin Kim Leatherdale in „Reconciling After a Affair - Three Fehler die der Betrüger macht “auf ihrer Website. Sagen Sie ihm dass es vorbei ist und Sie ihn nicht wieder sehen können. Wenn Sie Unterricht haben oder zusammenarbeiten sollten Sie Änderungen vornehmen die es Ihnen nicht ermöglichen sich wieder zu treffen. Wenn Sie nicht jeden Kontakt trennen können halten Sie ihn auf ein Minimum und lassen Sie Ihren Freund wissen wann Sie zusammen sein müssen.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren Teil des Verrats ohne die Schuld dafür zu geben dein Freund egal wie sehr du denkst dass seine Handlungen zu deinem Verrat beigetragen haben. Erkenne dass er heilen muss und dass Heilung Zeit und Engagement deinerseits erfordern wird. Fragen Sie was erforderlich ist um das Vertrauen wiederherzustellen. Möglicherweise müssen Sie ihn informieren wenn Sie sich verspäten oder wenn Sie mit einem männlichen Kollegen aus der Stadt fahren müssen. Stimmen Sie zu was immer nötig ist um das Vertrauen wiederherzustellen wenn Sie ihn zurückgewinnen möchten.

Zeigen Sie Ihre Rehabilitation indem Sie konsequent ehrlich mit Ihrem Freund umgehen schlägt Mark Goulston MD als Mitbegründer von Heartfelt Leadership vor in einem "Psychology Today" -Artikel mit dem Titel "A Power Apology for Tiger - Wie man Vertrauen nach Verrat wieder aufbaut". Entschuldigen Sie sich weiterhin wenn Ihr Verrat auftaucht. Vermeiden Sie Situationen die Ihr Freund als eine andere betrügerische Beziehung interpretieren könnte. Lassen Sie ihn konsequent wissen dass Sie sich für Ihre Beziehung zu ihm engagieren schlägt Senica Evans Beziehungscoachin für Frauen und zertifizierte Verhaltensanalytikerin im Artikel „Ihr Tango“ „5 Tipps zur Versöhnung nach dem Betrug“ vor.

Pflegen Sie eine klare Kommunikation mit Ihrem Freund über Ihre Beziehung zu ihm. Er muss sehen dass Ihre Beziehung für Sie Priorität hat und dass Sie nicht den Wunsch haben eine ähnliche Beziehung zu jemand anderem zu haben. Fragen Sie ihn nach klaren Anweisungen was Betrug aus seiner Sicht ausmacht. Das könnte beinhalten mit einem anderen Mann eine Limonade zu trinken körperliche Zuneigung zu zeigen oder häufig eine SMS zu schreiben oder mit jemandem telefonisch Kontakt aufzunehmen von dem er glaubt dass Sie von ihm angezogen werden. Wenn Sie sich einig sind was er als Betrug ansieht vermeiden Sie diese Verhaltensweisen.