Umgang mit Ehepartnern Inhaftierung

enn Ihr Partner im Gefängnis landet müssen Sie sich mit einer Welt abfinden die sich plötzlich auf den Kopf gestellt hat. Obwohl die emotionale Belastung enorm ist und die Bewältigung schwierig ist bedeutet eine Haftstrafe nicht dass Sie leiden oder von Ihrem Ehepartner getrennt werden sollten.

Passen Sie auf sich auf und üben Sie positiv zu bleiben empfiehlt Prison Familien von New York Inc. Behalten Sie Ihren normalen Tagesablauf so gut wie möglich bei. Iss gut bewege dich und schlafe reichlich.

Vertraue jemandem dem du vertraust wie einem Freund einem Familienmitglied oder einem Pastor. Behalten Sie Ihre Gefühle nicht im Gedächtnis und denken Sie daran dass Gefühle der Einsamkeit Enttäuschung Angst Scham und Wut normal sind. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Gefängnisfamilien bei oder beteiligen Sie sich an Online-Gruppen oder -Organisationen. Teilen Sie Freunden und Familienmitgliedern jedoch nur so viel oder so wenig mit wie Sie möchten.

Informieren Sie sich über die Einrichtung in der Ihr Ehepartner inhaftiert ist. Sprechen Sie mit Gefängnisbeamten und informieren Sie sich über die Regeln und Vorschriften für Öffnungszeiten Telefonanrufe und E-Mails. In vielen Bundesstaaten bieten die Korrekturabteilungen Familienführer an die Ehepartnern dabei helfen sich im System zurechtzufinden.

Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Beratern Lehrern oder Trainern an der Schule Ihres Kindes. Wenn sie sich der Situation bewusst sind können sie der Verbündete Ihres Kindes sein und auf Anzeichen von Problemen achten. Pew Charitable Trusts berichten dass Kinder mit einem im Gefängnis befindlichen Elternteil größere Schwierigkeiten in der Schule haben als Kinder ohne inhaftierten Elternteil. Dies gilt auch für erhöhte Aggressionen und ein häufigeres Auftreten von Suspendierungen Während es wichtig ist mit Ihrem Ehepartner in Kontakt zu bleiben können Telefonanrufe und Besuche die Zeit und Geld erfordern überwältigend werden.

Beziehen Sie Ihren inhaftierten Ehepartner in das Leben Ihrer Kinder ein. Laut dem Oregon Department of Human Services sind regelmäßige Besuche wichtig für das Wohlergehen von Kindern und Eltern. Ermutigen Sie Ihre Kinder Karten und Briefe zu schreiben und so oft wie möglich anzurufen oder zu besuchen. Teilen Sie Schulzeitungen Zeugnisse und Neuigkeiten über tägliche Veranstaltungen und Aktivitäten.

Viel Spaß und genießen Sie das Leben. Anfangs mag es schwierig sein aber das Lachen lenkt Sie zumindest für eine Weile von Ihren Problemen ab. Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie. Spiele spielen spazieren gehen oder einen Film anschauen.