Eifersucht in Freundschaften überwinden

reunde sind Freunde für immer - oder bis einer von ihnen erfolgreicher ist als der andere. Menschen fühlen sich manchmal von den Dingen angezogen die sie gemeinsam haben und dies gilt insbesondere für Freundschaften. Aber wenn ein Freund mehr als der andere hat - sei es mehr Geld Job-Prestige oder noch mehr Romantik - kann Eifersucht seinen hässlichen Kopf erheben. Sie werden vielleicht nicht aufhören können eifersüchtig zu sein aber wenn Sie Ihre Freundschaft behalten möchten müssen Sie lernen mit Ihrer Eifersucht umzugehen.

Bestätigen Sie Ihre eifersüchtigen Gefühle. Laut Irene Levine Professorin für Psychiatrie an der New York University und Autorin von "Best Friends Forever" ist es normal manchmal eifersüchtig zu sein. In einem Artikel zum "Frauentag" mit dem Titel "Wie man aufhört eifersüchtig auf seine Freunde zu sein" sagt Levine dass Sie nur dann an einer Strategie arbeiten können wenn Sie die Gefühle anerkennen.

Focus auf das Positive. Finden Sie das oder die Dinge die für Ihr Leben positiv sind und konzentrieren Sie sich auf diese Dinge. Sicher ihr Ehemann ist der König der Romantik aber Ihr Sohn ist ein heterosexueller Student der gerade ein Stipendium für das College erhalten hat.

Erinnern Sie sich an die Vergänglichkeit des Lebens. Was oft hoch geht kommt wieder runter und am Ende sind die immateriellen Werte wirklich wichtig. Karriereerfolg und materielle Dinge - selbst das riesige schicke Haus Ihres Freundes - sind auf lange Sicht nicht wichtig. Es sind die Beziehungen die wir aufbauen einschließlich der Beziehung zu Ihrem Freund.

Schauen Sie sich die Kehrseite an. Sicher deine Freundin hat diese Beförderung bekommen aber sie muss doppelt so viele Stunden arbeiten. Wenn Sie unter die Oberfläche schauen werden Sie möglicherweise feststellen dass das Leben Ihres Freundes nicht so rosig ist wie Sie zuerst dachten.

Lernen Sie von Ihrem Freund. Vielleicht hat sie das ganze Gewicht verloren weil sie fünf Mal in der Woche ohne Fehler trainiert hat auch wenn sie es nicht wollte. Nehmen Sie eine Seite aus ihrem Buch indem Sie sich ein Ziel setzen und den Preis im Auge behalten. Und wenn Ihr Ziel dasselbe ist schlucken Sie Ihren Stolz und fragen Sie sie nach Tipps wie sie ihren Erfolg erreicht hat. Eine echte Freundin wird alles tun um Ihnen dabei zu helfen Ihre eigenen Ziele zu erreichen.

Tipp

Seien Sie ehrlich mit Ihrer Freundin. Wenn sie merkt dass Sie sie anders behandeln sagen Sie ihr dass Sie stolz auf das sind was sie erreicht hat aber Sie müssen sich ein wenig eifersüchtig fühlen. Wenn du deine Eifersucht gestehst wird sich dein Freund vielleicht für dich erwärmen. Sei trotzdem vorsichtig wie du es sagst: Du willst nicht dass deine Freundin sich über ihre Leistungen schlecht fühlt.