Ein Beispiel für einen täglichen Zeitplan für ein Neugeborenes

ie Wörter "Neugeboren" und "Zeitplan" passen in den meisten Fällen nicht einfach zusammen. Neugeborene die sich immer noch an die Welt gewöhnen haben einen eigenen Zeitplan der sich täglich oder wöchentlich ändert. Wenn Ihr Baby 2 oder 3 Monate alt ist können Sie möglicherweise eine flexible Routine implementieren. In den frühen Tagen und Wochen ist es jedoch wichtig die Hinweise Ihres Babys zu befolgen wenn es um Essen Schlafen und andere tägliche Aktivitäten geht.

Schlafplan

Ihr neues Baby verbringt die meiste Zeit mit Schlafen. Tatsächlich kann sie 16 oder mehr Stunden pro Tag schlafen. Unglücklicherweise für Eltern mit Schlafmangel die nur zwei bis vier Stunden am Stück schlafen weil sie oft hungrig wird. Bei vielen Babys scheinen die Tage und Nächte durcheinander zu sein und es kann sein dass sie mitten in der Nacht eine Wachphase haben. Innerhalb von ein paar Monaten sollte sie sich an einen normaleren Schlaf-Wach-Zyklus gewöhnen aber vorerst sollten Sie darauf vorbereitet sein nachts alle paar Stunden mit Ihrem Baby aufstehen zu können.

Fütterungszeiten

Wenn Sie Ihr Baby mit der Formel füttern wird es wahrscheinlich drei bis vier Stunden zwischen den Fütterungen liegen und wenn Sie stillen kann es bis zu alle zwei Stunden essen. Er kann auch im Alter von etwa drei Wochen einen Wachstumsschub durchmachen wenn er häufiger essen muss. Es ist wichtig dass Sie Ihr Neugeborenes bei Bedarf füttern. Fragen Sie seinen Kinderarzt ob Sie ihn zum Essen wecken sollen wenn er mehr als drei oder vier Stunden zwischen den Fütterungen liegt.

Geplante Unruhe

Viele Babys haben am späten Nachmittag oder frühen Abend eine unruhige Zeit. Möglicherweise beginnt Ihr Neugeborenes für einen variablen Zeitraum um das Alter von 3 Wochen regelmäßig zu weinen. Wenn das Weinen länger als drei Stunden dauert und mehr als dreimal pro Woche auftritt kann es zu Koliken kommen. Während Koliken sowohl für das Baby als auch für Sie frustrierend sind dauert sie normalerweise nur bis sie ungefähr 3 Monate alt ist. Wenn Sie sich Sorgen über die alltäglichen Probleme Ihres Babys machen wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt der sie auf gesundheitliche Probleme hin untersuchen und Ihnen Tipps zum Umgang mit Koliken und Weinen geben kann In dieser Nacht wird geschlafen indem man sich in den Nachtstunden ruhig um ihn kümmert. Wenn er mitten in der Nacht zu einer Fütterung aufwacht wechseln Sie die Windel und füttern Sie ihn ohne mit ihm zu sprechen oder zu spielen und wenn möglich ohne das Licht einzuschalten. Bringen Sie ihn zu seinem Kinderbett oder Stubenwagen zurück wenn die Fütterung vorbei ist. Schalten Sie umgekehrt das Licht an und öffnen Sie die Jalousien während des Tages und sprechen Sie mit ihm und spielen Sie mit ihm wenn er wach ist. Indem er ihn sanft ermutigt tagsüber wacher zu bleiben gewöhnt er sich daran nachts mehr zu schlafen.