Der beste Sport für Kinder mit niedrigem Muskeltonus

er Muskeltonus bestimmt die Fähigkeit eines Kindes Sport zu treiben. Das zentrale Nervensystem steuert den Muskeltonus indem es bestimmt wie oft sich ein Muskel ausdehnt und zusammenzieht. Wenn Ihr Kind einen niedrigen Muskeltonus hat können Sie mit bestimmten sportlichen Aktivitäten dazu beitragen seine Muskeln zu stärken und seine Ausdauer zu verbessern.

Training im Wasser

Das Schwimmen hilft bei der Normalisierung des Muskeltonus bei Kindern Spielen Sie Physiotherapie und Wassersport für Kinder. Wenn Sie im Wasser sind werden Sie schwerelos wodurch ein niedriger Muskeltonus weniger hinderlich wird. Außerdem verbessert das Schwimmen die grobmotorischen Fähigkeiten wodurch ein niedriger Muskeltonus aufgebaut wird. Kinder mit niedrigem Muskeltonus verlieren oft das Gleichgewicht und fallen aber das Schwimmen hilft bei diesem Problem. Kinder die schwimmen bauen ihre Koordination auf und halten ihr Gleichgewicht besser.

Yoga-Übungen

Yoga bietet Kindern mit niedrigem Muskeltonus Vorteile. Kindern mit niedrigem Muskeltonus mangelt es oft an Ausdauer und Yoga ermöglicht ihnen Ausdauer aufzubauen. Es stärkt auch den Muskeltonus bei Kindern indem es die Muskeln verlängert. Kinder tun dies indem sie das Bewusstsein für Geist und Muskeln in ihrem gesamten Körper stärken. Wettbewerbs- und Mannschaftssportarten können für Kinder mit niedrigem Muskeltonus schwierig sein. Skaten ermöglicht es einem Kind die Aktivität zu genießen anstatt sich durch den Druck der mit Mannschaftssportarten einhergehen kann überfordert zu fühlen. Darüber hinaus verwenden Sie beim Skaten eine sich wiederholende Bewegung die von einem Kind mit niedrigem Muskeltonus beherrscht werden kann.

Ride Around

Reiten verbessert sowohl den Muskeltonus als auch das Gleichgewicht für Kinder. Auf einem Pferd zu reiten ermöglicht es Kindern Kraft in ihrem Körperkern aufzubauen. Es gibt viele Möglichkeiten ein Pferd zu reiten und Kinder mit niedrigem Muskeltonus können sich sogar zu Beginn des Reitens auf das Pferd legen. Laut CanChild Center for Childhood Disability Research können Kinder mit Muskelschwierigkeiten beim Reiten lernen wie sie ihren Körper manipulieren was ihre Muskeln stärkt