Spiele für das Unterrichten von Affirmation für Jugendliche

Sie haben gelernt mit Bestätigungen die Ziele zu erreichen die Sie sich gesetzt haben. Sie haben Sie effektiv fokussiert und auf Ihre Aufgabe konzentriert. Jetzt möchten Sie Ihrem Teenager die Kraft dieser gesprochenen oder geschriebenen Worte beibringen um die Ziele zu erreichen die er sich gesetzt hat. Vermitteln Sie Ihrem Teenager dass "wir die meiste Zeit zu dem werden woran wir denken und dass wir es anziehen" wie Jerry Bruckner Autor des Selbsthilfebuchs "The Success Formula" feststellt.

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind wiederholte Sätze die sich darauf konzentrieren was der Einzelne vom Leben will. Sie sind in der ersten Person positiv und in der Regel sehr kurz und auf den Punkt. Beispiele für Affirmationen die einem Teenager helfen können mit Selbstbild- oder Selbstwertproblemen zu kämpfen könnten "Ich bin ein schönes Mädchen" oder "Ich bin eine besondere und einzigartige Person" sein. Das wiederholte Wiederholen dieser Sätze wird diese Überzeugungen in das Unterbewusstsein des Teenagers einfließen lassen und ihr helfen eine Realität in ihrem eigenen Geist zu erschaffen. Wenn sie anfängt die Rolle zu spielen und anzusehen wird dies auch in den Köpfen ihrer Kollegen Realität.

Song Lyric Contest

Affirmationen können bei der Vertonung von Musik effektiv sein. Fordern Sie junge Leute auf ihre Lieblingsmusik zu spielen und einen Wettbewerb zu veranstalten um herauszufinden wer das beste Lied hervorbringen kann. Jugendliche können vorhandene oder populäre Musik verwenden zu der sie ihre Affirmationen singen können wenn sie nicht musikalisch geneigt sind. Zum Beispiel könnte die Affirmation "Mir geht es gut ich bin stark" nach dem Vorbild von "Jingle Bells" gesungen werden.

What a Web We Weave

Nehmen Sie an einer augenöffnenden Gruppen-Affirmations-Aktivität für teil 15 bis 60 Teenager die dazu beitragen dass sich die Menschen nicht allein in ihrem Wunsch nach einem besseren Selbst fühlen. Alles was benötigt wird ist ein großer Wollknäuel und eine Schere. Die Gruppe setzt sich zu einem Kreis zusammen. Die erste Person gibt eine positive Bestätigung wie "Ich bin freundlich und kontaktfreudig" an und wirft den Wollknäuel zu jemandem der ihm gegenüber steht wobei sie das Ende des Wollknäuels festhält. Die nächste Person gibt eine Bestätigung über sich selbst wie "Ich bin fit und gesund" und wirft den Faden über den Kreis zurück und so weiter bis sich ein riesiges Netz bildet. Wenn alle Personen ihre Affirmationen geteilt haben kann die Schere herumgereicht und jedem einzelnen ein Stück Garn gegeben werden. Kleben Sie eine kleine Kopie jeder Affirmation auf die Garnsegmente um die Ziele zu verdeutlichen auf die alle hinarbeiten.

Picture Affirmations

Bitten Sie jeden Teenager seine Affirmation auf eine Plakatwand zu schreiben und zu illustrieren . Wenn ein Teenager zum Beispiel sehr schüchtern ist schreibt er möglicherweise "Ich habe viele enge Freunde" und zeichnet oder fügt dann Bilder von sich selbst ein in denen sich mehrere Gefährten um ihn versammeln oder mit ihm spielen. Ermutigen Sie die Jugendlichen mit ihren Affirmationen so genau wie möglich vorzugehen und wählen Sie Illustrationen aus die sie den ganzen Tag über häufig sehen können. Bilder und Worte zusammen können dabei helfen konkrete Ziele für einen Teenager zu schaffen auf die er hinarbeiten kann.