Adipositas-Statistik bei Teenagern

Unter Fettleibigkeit versteht man im Allgemeinen ein Gewicht von mehr als 20 Prozent über der idealen Anzahl von Pfund für Ihre Größe und Ihr Alter. Der Anteil übergewichtiger oder fettleibiger Teenager hat sich in den letzten drei Jahrzehnten mehr als verdoppelt. Ungefähr 12 5 Millionen oder 17 Prozent der Kinder im Alter von 2 bis 19 Jahren gelten nach Angaben des Nationalen Instituts für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung als übergewichtig.

Ursachen

Fettleibigkeit bei Teenagern tritt auf wenn zu wenig Kalorien für die Anzahl verbrannt werden von den verbrauchten Kalorien. Genetik oder Familiengeschichte sowie Verhalten und Umweltfaktoren können Einfluss darauf haben ob ein junger Mensch fettleibig wird. Kalorienreiche Fastfoods Getränke mehr Mahlzeiten in Restaurants und größere oft sehr große Portionen können zur Fettleibigkeit bei Teenagern beitragen.

Teenagerdiäten entsprechen häufig nicht den Ernährungsrichtlinien. Beispielsweise haben nur 8 Prozent der Kinder in Colorado drei oder mehr Mal pro Tag Gemüse gegessen wie dies vom US-Landwirtschaftsministerium empfohlen wird berichtet der Colorado University Extension Service.

Gesundheitliche Auswirkungen

Fettleibigkeit bei Kindern kann beides haben - und langfristige gesundheitliche Folgen. Übergewichtige Kinder sind im Erwachsenenalter eher übergewichtig. In einer im Januar 2007 im "Journal of Pediatrics" veröffentlichten Studie stellte der leitende Forscher David S. Freedman fest dass 70 Prozent der übergewichtigen Kinder im Alter von 5 bis 17 Jahren einen oder mehrere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufweisen. Nach Angaben des Nationalen Instituts für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung (NICHHD) sind acht bis 45 Prozent der neu diagnostizierten Fälle von Typ-2-Diabetes bei Kindern und Jugendlichen aufgetreten Rassen Ethnien und Einkommensniveaus. Im Jahr 2008 stellte die CDC beispielsweise fest dass hispanische jugendliche Jungen eher fettleibig sind als nicht-hispanische weiße Jungen während nicht-hispanische schwarze jugendliche Mädchen eher fettleibig sind als nicht-hispanische weiße Mädchen. Familien mit niedrigem Einkommen sind möglicherweise nicht in der Lage sich gesündere Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse zu leisten und haben möglicherweise keinen einfachen Zugang zu sicheren Bereichen für körperliche Aktivitäten.

Prävention

Ernähren Sie sich ausgewogen und schlank Fleisch Obst Gemüse und Vollkornprodukte in Kombination mit regelmäßiger Bewegung können Übergewicht und Fettleibigkeit vorbeugen. Kleine Veränderungen wie das Weglassen einer Dose Soda pro Tag und weniger Zeit beim Fernsehen können zu einem gesünderen Lebensstil beitragen. Kinder und Jugendliche sollten täglich 60 Minuten mit irgendeiner Art von körperlicher Bewegung verbringen