Persönliche Hygiene bei Teenagern

enn ein älteres Kind ein Teenager wird kommt es im menschlichen Körper zu mehreren Veränderungen. Schweißdrüsen in den Achseln und Genitalien beginnen einen unangenehmen Geruch auszuscheiden wenn der Hormonspiegel zu schwanken beginnt. Jugendliche müssen anfangen Deodorant zu tragen und täglich zu duschen um Gerüchen entgegenzuwirken und anderen gegenüber präsent zu sein. Eltern können Teenagern dabei helfen die richtigen Schritte zu unternehmen wenn es um die richtige Körperpflege geht. Eine der besten Möglichkeiten Ihr Kind dazu zu bringen gute persönliche Hygienegewohnheiten zu entwickeln besteht darin ihnen verantwortungsvolle Körperpflege beizubringen in jungen Jahren. Einige Kinder duschen oder baden nicht gern täglich weil sie zu beschäftigt sind um zu spielen oder Zeit mit Freunden zu verbringen. Liefern Sie wohlriechende Seifen Körperwaschmittel und Shampoos um die Sauberkeit zu fördern und die Badezeit zu einem Erlebnis zu machen. Ein spezieller Waschlappen oder eine spezielle Duschbürste können Kinder auch dazu veranlassen aufgeräumt zu werden und sich in den Alltag einzuarbeiten. Wenn Sie diese Aufgaben frühzeitig erledigen werden sie bis ins Teenageralter und Erwachsenenalter hineinreichen.

Machen Sie es wie ich.

Kinder und Jugendliche lernen aus der Beobachtung. Dies bedeutet dass die Eltern auch regelmäßige und konsequente persönliche Hygienepraktiken anwenden sollten. Für Mädchen ist es wichtig dass Mütter ihre Haare vor ihren Kindern waschen bürsten und stylen. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Kinder werden es merken. Das Trimmen von Nägeln das Auftragen von Körperlotion und das Zähneputzen sind Verhaltensweisen die viele Mädchen und Jugendliche von ihrer Mutter oder ihren älteren Schwestern beobachten. Bei Jungen können bei männlichen Familienmitgliedern Verbrennungen durch Rasieren und Trimmen beobachtet werden.

Die richtigen Werkzeuge

Eines der wichtigsten Dinge die ein Elternteil oder eine Pflegekraft für ein jugendliches Kind tun kann ist sie zu versorgen die richtigen Werkzeuge für die Hygiene. Dies bedeutet dass Jugendliche ihre eigenen Hygieneprodukte kaufen müssen. Bewahren Sie Rasiermesser Rasierschaum Deodorants Shampoos Parfums Nagelscheren Scheren Hautpflegelotionen und Zahnbürsten an einem für Teenager günstigen Ort auf Eine Hygieneroutine ist wichtig. Dies bedeutet dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit duschen müssen. Manche Teenager möchten vielleicht auch eine kleine Tüte mitnehmen damit sie sich nach jeder Mahlzeit oder zuckerhaltigen Mahlzeit die Zähne putzen oder bei Bedarf Deodorant auftragen können. Wenn Sie jede Nacht etwa zur gleichen Zeit ins Bett gehen wird der Hormonspiegel reguliert wodurch das Risiko von übermäßigem Schwitzen und Schweißgeruch verringert wird.

Tipps für Sportler

Viele Jugendliche sind körperlich aktiv. Dies bedeutet dass sie möglicherweise mehr als einmal am Tag duschen müssen. Nach Sport oder übermäßiger körperlicher Aktivität fühlen sich Teenager die den Körper trocken frisch und sauber halten besser. Stellen Sie sicher dass Mädchen die ihren Menstruationszyklus begonnen haben eine beständige Versorgung mit Damenhygieneprodukten wie Tampons Slipeinlagen und Maxipads haben um Sauberkeit und Selbstvertrauen zu fördern