Körperveränderungen bei Frauen

er menschliche Körper durchläuft im Laufe seines Lebens viele Veränderungen. Bei Frauen treten Körperveränderungen hauptsächlich in der Pubertät in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren infolge normaler hormoneller Schwankungen auf. Veränderungen in Brust Menstruationszyklus und Fortpflanzungssystem gehören zu den vielen körperlichen Veränderungen die während des Lebens einer Frau auftreten. Das Verständnis der Natur von Körperveränderungen bei Frauen ermöglicht es Frauen Veränderungen zu erkennen und mit ihnen umzugehen sobald sie auftreten.

Typen

Während des Lebens einer Frau erfährt ihr Körper viele verschiedene Arten von Veränderungen. Die Pubertät - oder die Reifung des Fortpflanzungssystems - ist die erste große Veränderung die der weibliche Körper erleidet normalerweise im Alter zwischen 8 und 13.

Die nächsten physischen Veränderungen treten während der Schwangerschaft bei Frauen auf die sich für eine Schwangerschaft entscheiden Kinder mit den letzten Veränderungen in den Wechseljahren um das 50. Lebensjahr. Kleine subtile Veränderungen treten während des gesamten Lebenszyklus aufgrund von Alterung und oxidativem Stress auf.

Ursachen

Hormone sind die Hauptursache für körperliche Veränderungen in Frau. Östrogen und Progesteron sind hauptsächlich für diese Veränderungen verantwortlich wobei follikelstimulierendes Hormon und luteinisierendes Hormon eine geringere Rolle spielen. Diese Substanzen sind für die Regulierung des Menstruationszyklus der Brustbildung der fetalen Entwicklung und der neurologischen Funktionen wie Stimmung Energieniveau und Libido verantwortlich was als negativ angesehen werden kann. Laut Mayo Clinic können während der Wechseljahre körperliche Veränderungen auftreten darunter vaginale Trockenheit vermehrtes Bauchfett Erschlaffung der Brust und Ausdünnung der Haare in Bezug auf das Körperbild. Mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung lösen sich schwangerschaftsbedingte Körperveränderungen normalerweise nach der Entbindung auf.

Die Pubertät kann für junge Mädchen eine schwierige Zeit sein deren Körper sich in kurzer Zeit rasch und drastisch verändert. Das Auftreten von Schamhaaren das Wachstum der Brust geringfügige Veränderungen der Stimme und eine rasche Zunahme der Körpergröße gehören zu den Anzeichen für die Pubertät bei Mädchen.

Prävention /Lösung

Obwohl die meisten Körperveränderungen bei Frauen nicht vermieden werden können ist dies der Fall oft möglich einzelne Symptome von Prozessen wie Menopause und prämenstruelles Syndrom zu behandeln. Nach Angaben des University of Maryland Medical Center (UMMC) kann Nachtkerzenöl hilfreich sein um PMS-Symptome wie Brustspannen Blähungen und Stimmungsschwankungen zu lindern.

Eine gesunde Ernährung regelmäßige Bewegung und ausreichender Schlaf sind entscheidend für Aufrechterhaltung eines jugendlichen Aussehens. Antioxidantien in Lebensmitteln wie Obst Gemüse und grünem Tee können dazu beitragen oxidative Schäden im Alterungsprozess zu verhindern. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung Rauchen und unnötigen emotionalen Stress der auch dazu beitragen kann vorzeitige Alterungssymptome wie Kollagenverlust und Falten zu vermeiden Problem. Schwerer Haarausfall extreme Müdigkeit und unerwartete Veränderungen der Menstruationsblutung erfordern eine ärztliche Untersuchung um andere Erkrankungen auszuschließen