The Body Audit: Medizinische Tests, an denen Frauen in den Fünfzigern teilnehmen sollten

Fünfzig sind vielleicht die neuen 40 - wer hätte gedacht dass ein halbes Jahrhundert so aussehen könnte wie Julianne Moore Sharon Stone oder Iman? - und dank des gestiegenen Bewusstseins für Ernährung und Bewegung kümmern sich viele Frauen in diesem Jahrzehnt um sich selbst und bleiben lebendig. Aber nach den Wechseljahren verlieren Frauen einen Teil des Schutzes den Östrogen im gebärfähigen Alter bietet was das Risiko für Gesundheitsprobleme wie Osteoporose und Herzerkrankungen erhöht.

Wenn Sie zu denen gehören die glauben dass Brustkrebs der größte Erzfeind einer Frau ist es ist Zeit dein Denken zu revidieren. Go Red for Women eine Initiative zur Förderung der Herzgesundheit bei der American Heart Association stellt fest dass mehr Frauen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben als an den nächsten vier Todesursachen einschließlich Krebs Dazu gehören Blutdruckkontrollen und Cholesterintests alle drei Jahre. Es ist besonders wichtig das Gewicht unter Kontrolle zu halten: Ein sinkender Östrogenspiegel führt auch dazu dass sich die Fettspeicherung von den Hüften in die Taille verlagert und ein erhöhtes Bauchfett erhöht das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen.

Vorsorgeuntersuchungen plus Wissen über Ihre Familie Nieca Goldberg Leiterin des Frauenherzprogramms am Langone Medical Center der New York University.

Koloskopie

Machen Sie es wie Katie Couric und buchen Sie fröhlich Ihre erste Koloskopie kurz nach Ihrem 50. Geburtstag. "Unabhängig von Ihrer Familienanamnese wird für ein erstes Screening ein Alter von 50 Jahren empfohlen" sagt Dr. Dana Simpler Hausärztin am Mercy Medical Center in Baltimore. Wenn keine Polypen gefunden werden wiederholen Sie den Test alle 10 Jahre. „Wenn Ihr Arzt jedoch Polypen findet die als Adenome eingestuft sind und krebserregend sind müssen Sie alle drei Jahre eine erneute Darmspiegelung durchführen.“

Herzgesundheits-Check

Eine gründliche Untersuchung zu Beginn dieses Jahrzehnts sollte ein Screening Ihres gesamten Körpers umfassen Risiko einer Herzerkrankung. Zunächst ein Blick auf den Taillenumfang. Je größer Sie in der Mitte werden desto größer ist das Risiko für ein metabolisches Syndrom einschließlich Diabetes und Herzerkrankungen. Ein Umfang von mehr als 35 Zoll gibt Anlass zur Sorge.

Sie könnten sich überlegen ob Sie einen Bluttest mit dem Namen C-Reactive Protein-Test wünschen den die American Heart Association zur Beurteilung des Risikos für stille Herzkrankheiten empfiehlt. Ein Elektrokardiogramm sagt Goldberg ist für jede Frau über 50 klug auch wenn keine Symptome vorliegen.

Wenn Sie in der Familienanamnese an Herzerkrankungen leiden „oder wenn Sie Symptome wie Brustbeschwerden oder Kurzatmigkeit haben Atem Herzklopfen oder wenn bei Ihnen in der Vergangenheit ein Herzgeräusch diagnostiziert wurde “ sagt Goldberg sollten Sie ein Echokardiogramm ein nicht-invasives Sonogramm des Herzens planen.

Knochendichtetest

Die US-amerikanische Task Force für präventive Dienste hat ihre Empfehlungen für Knochendichtetests überarbeitet und erklärt dass das Routine-Screening ab dem 65. Lebensjahr beginnen sollte während jüngere Frauen nur dann gescreent werden sollten wenn ein Risiko für Frakturen besteht. Der gleiche Rat stammt aus den Richtlinien der National Osteoporosis Foundation. "Die meisten Frauen wurden heute früher untersucht" stellt Dr. Sharon Brangman Professorin für Medizin am Upstate Medical College der State University in New York und ehemalige Präsidentin der American Geriatrics Society fest Wenn Sie Raucher sind oder waren und wenn Ihnen Steroide wie Asthmamedikamente verschrieben wurden sind Sie sehr dünn - es besteht ein zusätzliches Risiko dass Sie dünn und asiatisch sind - wenn Sie in der Familienanamnese an Osteoporose leiden oder verloren haben Höhe im letzten Jahr.

Impfstoff-Update

Babyboomer hört zu: Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention haben eine Empfehlung herausgegeben dass jeder der zwischen 1945 und 1965 geboren ist auf Hepatitis C getestet wird dass 75 Prozent der Erwachsenen mit dem Virus in diesen Jahren geboren wurden. Obwohl die Gründe nicht vollständig geklärt sind ist mit Sicherheit bekannt dass eine frühzeitige Erkennung und Behandlung Leben retten wird. Früher wurde angenommen dass nur Personen mit bestimmten Risikofaktoren getestet werden. Angesichts der Tatsache dass viele Menschen stille Überträger sind und Hepatitis C zu tödlichen Krankheiten wie Leberzirrhose und Leberkrebs führen kann scheint das Screening klug zu sein > Kontrollieren Sie auch Ihren Tetanus-Booster. Sie benötigen diesen Impfstoff alle 10 Jahre.