Wie viel Cranberry-Saft als Diuretikum trinken

Diuretika können Ihren Körper von Giftstoffen und überschüssigem Wasser befreien indem sie das Wasserlassen anregen. Häufig sind Diuretika verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente aber es gibt natürliche Lebensmittel und Getränke die dasselbe bewirken können - Cranberry-Saft ist einer davon.

Die Vorteile von Cranberry-Saft

Cranberry-Saft ist ein natürliches Diuretikum und viele Menschen glauben dass es besser wirkt als Medikamente. Einer der Vorteile des Trinkens von Cranberry-Saft ist dass er neben seinen harntreibenden Eigenschaften viele Antioxidantien Vitamine und Ballaststoffe enthält. Es kann helfen Ihr Immunsystem zu stärken da es eine gute Quelle für Vitamin C ist. Es wird auch angenommen dass Säuren in Preiselbeeren dazu beitragen Nierensteine zu verhindern.

Preiselbeersaft als Diuretikum

Cranberry ist ein Diuretikum Saft verbraucht den Körper nicht an Kalium. Viele Medikamente können das (und haben auch andere Nebenwirkungen).

Cranberry-Saft enthält nach Angaben der National Institutes of Health auch Proanthocyanidin das verhindert dass sich Bakterien im Harntrakt ansammeln. Das ist der Grund warum Cranberry-Saft bei der Behandlung von Harnwegs- Blasen- und Niereninfektionen wirksam ist und auch bei der Behandlung von Geschwüren und Zahnfleischerkrankungen hilfreich sein kann Sie müssen reinen Cranberrysaft trinken keinen Cranberrysaft-Cocktail der eine Mischung aus Säften und Zuckerwasser ist. Trinken Sie 8 bis 16 Unzen reinen Cranberry-Saft pro Tag. Wenn Sie die beste harntreibende Wirkung erzielen möchten sollten Sie auch die Wasseraufnahme auf mindestens das Dreifache der Menge an Cranberry-Saft erhöhen die Sie trinken. Sie können den Cranberry-Saft auch mit Wasser verdünnen wenn Sie den säuerlichen Geschmack des reinen Safts nicht mögen. Mit dieser Kombination reinigt der Cranberry-Saft Ihr System und das Wasser spült es aus Ihrem Körper.

Cranberry-Saft als Präventivmittel

Einige Experten glauben dass Cranberry-Saft ein besseres Präventivmittel als Heilmittel ist. Das bedeutet dass Sie in Betracht ziehen sollten Cranberry-Saft zu einem Bestandteil Ihrer normalen Ernährung zu machen um Ihr System gesund und gespült zu halten.