Die Theorie
Wetter allein kann eine Person nicht krank machen aber Wetteränderungen gehen mit einer Vielzahl anderer Veränderungen einher die die Situation verschlechtern kann einer Person Grippesymptome geben. Ihr Körper ist es gewohnt bei einer bestimmten Temperatur zu funktionieren. Wenn sich die Jahreszeiten ändern ist Ihr Körper gezwungen sich neu anzupassen. Dies schließt Ihr Immunsystem ein und macht Sie anfälliger für Infektionen und Viren.
Missverständnisse
Wenn ein tropischer Sturm zuschlägt können Menschen sich krank fühlen. Warum macht eine heiße Dusche nicht dasselbe? Der Grund ist dass es nicht nur der Regen oder die Temperatur ist die Infektionen hervorrufen. Kaltes Wetter verleiht den Menschen eine laufende Nase aber keine Erkältung und wenn sie im Regen gefangen werden kann dies zu Schüttelfrost aber nicht zu Fieber führen. Obwohl das Wetter nicht direkt zu Krankheit führt können die von ihm verursachten Symptome dennoch dazu führen dass sich die Menschen unter dem Wetter fühlen.
Beispiel
Warum fühlen sich die Menschen bei einem Sturm krank? Wenn ein Sturm zuschlägt sinkt der Luftdruck was zu Symptomen wie Migräne führen kann. Ihr Körper lernt unter einem bestimmten Druck zu funktionieren und wenn sich dies ändert kann dies Ihr System zerstören. Aus diesem Grund leiden Menschen an Höhenkrankheiten und Dekompressionskrankheiten und bei stürmischem Wetter leiden sie möglicherweise in ähnlicher Weise.
Die Fakten
Kaltes Wetter bedeutet mehr Indoor-Aktivitäten und wenn Menschen in Räumen zusammen eingepfercht sind Bei geschlossenen Fenstern können sich eher Keime ausbreiten. Die Menschen bekommen nicht so viel frische Luft wie bei wärmerem Wetter und sind möglicherweise nicht in der Lage bei Kälte Sport zu treiben. In der Zwischenzeit bedeutet heißes Wetter mehr Aktivitäten im Freien die Allergien auslösen können . Pollen in der Luft verschlimmern häufig Atemprobleme reizen bestehende Erkrankungen wie Asthma oder verursachen neue Probleme. Dehydration kann zu Kopfschmerzen und Hitzschlag führen. In diesen Fällen werden die Patienten genauso oft zum Arzt geschickt wie bei Grippe oder Erkältungen im Winter.
Prävention
Ernährung Bewegung und Hygiene können das Immunsystem stärken während sich das Wetter ändert. Um Erkältungen abzuwehren ist es wichtig genügend Vitamin C zu sich zu nehmen. Zink das in Nahrungsmitteln wie Austern Schalentieren und allen Kleiegetreideprodukten enthalten ist hilft dem Körper mehr T-Zellen zu bilden die Infektionen bekämpfen. Sport senkt den Stresspegel der Menschen für Viren anfällig macht und kann die Durchblutung der Zellen erhöhen die zur Bekämpfung von Infektionen benötigt werden. Und bei allen Temperaturen kann ein häufiges Händewaschen die Ausbreitung der krankmachenden Bakterien verhindern.
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