Wie man Aluminium aus dem Körper entgiftet

Aluminium ist das am häufigsten vorkommende Metall der Erde. In seinem natürlichen Zustand ist es nicht schädlich. Weil es so reichlich vorhanden ist wird es in vielen unserer alltäglichen Produkte verwendet. Wenn Aluminium verändert und übermäßig verwendet wird baut es sich in unseren Körpergeweben und Organen auf was zu einer Aluminiumtoxizität führt. Dies kann zu vielen lästigen Erkrankungen führen wie Alzheimer Leber- und Hauterkrankungen Magen-Darm-Beschwerden Sodbrennen Lernstörungen und -behinderungen sowie Müdigkeit.

Fügen Sie Ihrem Tagesablauf Apfelpektin hinzu. Apfelpektin bindet sich an Metalle im Körper und verhindert dass sie in das Gewebe absorbiert werden und scheidet sie aus dem System aus. Sie können Apfelpektin direkt von einem frischen rohen Apfel erhalten oder es in Pulver- oder Tablettenform kaufen wenn Ergänzungsmittel verkauft werden.

Trinken Sie etwas Zitronensaft. Zweimal täglich eine halbe frische Zitrone in einer Tasse warmem Wasser auspressen ist eine der besten Möglichkeiten Ihren Körper von Metallen wie Aluminium zu entgiften. Die Zitronensäure im Zitronensaft hilft die Metalle aus den Zellen und Geweben in das System zu befördern wo sie dann eliminiert werden können. Kelp (Seetang) hilft bei der Entgiftung des Körpers durch Absorbieren von Metallen im Körper genauso wie es Metalle im Ozean absorbiert. Diese Absorption von ihnen verhindert dass sie vom Körper absorbiert werden und hilft beim Ausscheiden von ihnen. Der einfachste Weg Ihrem Tagesablauf Seetang hinzuzufügen ist eine Nahrungsergänzung die in den meisten Naturkost- oder Ernährungsgeschäften erhältlich ist.

Kurkuma ist ein Gewürz das auch als Antioxidans wirkt freie Radikale und giftige Substanzen. Es entgiftet sanft die Leber und die Nieren die beide von Aluminium betroffen sind. Kurkuma ist als Ergänzung erhältlich oder kann als Gewürzpulver zu Lebensmitteln hinzugefügt werden.

Gönnen Sie sich ein Entgiftungsbad. Ganz gleich ob Sie nur Ihre Füße oder den ganzen Körper einweichen - ein Entgiftungsbad hilft dabei Giftstoffe wie Aluminium aus dem Gewebe und aus dem Körper zu entfernen. Um Ihre Füße zu entgiften füllen Sie ein Fußbecken mit so heißem Wasser wie Sie bequem stehen können. Fügen Sie 1/2 Tasse Bittersalz und 1/2 Tasse Meersalz hinzu. Die Füße mindestens 35 Minuten einweichen oder bis sich das Wasser abgekühlt hat. Spülen Sie die Füße mit lauwarmem Wasser ab und reiben Sie die Haut vorsichtig trocken um die ausgestoßenen Toxine zu entfernen.

Beseitigen Sie aluminiumhaltige Gesundheits- und Schönheitsprodukte. Lesen Sie die Etiketten auf Deodorants Zahnpasten und sogar rezeptfreien Antazida. Alle enthalten Aluminium das zu toxischen Konzentrationen im Körper führen kann.

Beseitigen Sie Aluminiumkochgeschirr. Das meiste moderne Kochgeschirr besteht aus Aluminium und Töpfe und Pfannen verleihen unseren Lebensmitteln Aluminium. Verwenden Sie Edelstahl oder Glaswaren um zu verhindern dass Sie Ihrem Körper während der Entgiftung mehr Aluminium hinzufügen.

Achten Sie auf Lebensmittelzusatzstoffe. Lesen Sie Ihre Lebensmitteletiketten so sorgfältig wie die Etiketten von Gesundheits- und Schönheitsprodukten. Bestimmte Mehle Backpulver und andere Zusätze enthalten große Mengen Aluminium. Sie sollten vermieden werden.

Vermeiden Sie das Trinken aus Aluminiumdosen. Der Aluminiumgehalt dringt in die enthaltenen Produkte ein.

Tipp

Üben Sie andere gesunde Lebensweisen die bei der Entgiftung des Körpers hilfreich sind wie z. B. reichlich Schlaf Stressabbau und viel Trinken von gefiltertem Wasser.

Warnhinweise

Wenn Sie unter schwerwiegenden Symptomen leiden oder Aluminiumtoxizität vermuten wenden Sie sich an Ihren Arzt bevor Sie mit einem Entgiftungsprogramm für zu Hause beginnen.

Dinge

Frische Zitronen Apfelpektin Kelp-Ergänzungsmittel Kurkuma Fußbad Bittersalz Meersalz