Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder einen anderen Arzt du vertraust. Vereinbaren Sie einen Termin zur Durchführung eines EKG in ihrem Büro. Bitten Sie sie Ihnen die Ergebnisse des EKG-Tests zu übermitteln nachdem Sie die EKG-Prüfung abgelegt haben . Wisse dass diese scharfen Stacheln der Herzschlag deines eigenen Herzens sind.
Verwende die Quadrate in den EKG-Ergebnissen um deinen Herzschlag zu messen. Verstehen Sie dass die fett gedruckten Quadrate in Maßen von einer Sekunde angegeben sind und aus 25 Quadraten bestehen. Achten Sie auf konsistente Zeitintervalle zwischen Spitzen die auf einen regelmäßigen Herzrhythmus hinweisen können.
Berücksichtigen Sie die Entfernung um die die Aktivitätslinie vertikal springt. Beachten Sie dass jedes kleine Quadrat 0 1 mV (Millivolt) entspricht. Wenn Sie Ihre Ergebnisse auf diese Weise messen können Sie die elektrische Leistung Ihres Herzschlags verfolgen.
Bestimmen Sie die Herzfrequenz. Zeigen Sie den EKG-Streifen in Sechs-Sekunden-Segmenten an und zählen Sie die Anzahl der aufgetretenen Spitzen. Multiplizieren Sie diese Zahl mit dem Faktor 10 um festzustellen wie oft Ihr Herz pro Minute schlägt.
Warnungen
Dies ist kein medizinischer Ratschlag. Konsultieren Sie immer einen Arzt wenn es um Ihre Gesundheit geht.
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