Hausgemachte Bittersalzpackung

Bittersalz kann viele Erkrankungen und Störungen behandeln einschließlich Entzündungen und Muskelkater Stress Schlafstörungen Kopfschmerzen und andere häufige Schmerzen. Halten Sie Bittersalz in der Nähe Ihres Hauses bereit um es in wohltuenden Bädern als Reinigungsmittel und als Packung für Muskelkater zu verwenden.

Wie Bittersalz wirkt

Der Hauptbestandteil von Bittersalz ist Magnesium. das zweithäufigste Element in menschlichen Zellen und das viertwichtigste positiv geladene Ion im Körper " so der Epsom Salt Council. Magnesium entspannt die Muskeln verringert Schwellungen verbessert die Herz- und Kreislaufgesundheit verbessert die Fähigkeit des Körpers Insulin zu verwenden hilft Toxine auszuspülen verbessert die Nervenfunktion durch Regulierung der Elektrolyte und reduziert Stress. Sie können Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen es kann aber auch über die Haut aufgenommen werden. Eine Epsom-Packung saugt Magnesium über die Haut an und leitet es direkt an schmerzende Muskeln weiter anstatt darauf zu warten dass ein orales Schmerzmittel durch die Blutbahn in den betroffenen Bereich gelangt.

Epsom-Packungen

Mit Epsom hergestellte Packungen Salze sind leicht herzustellen um Verstauchungen und Verspannungen der Muskeln zu behandeln. Sie können jedoch unordentlich sein. Verwenden Sie diese Behandlung daher in der Badewanne oder im Badezimmer oder überall dort wo Sie leicht aufräumen können. Mischen Sie Bittersalz mit genügend Wasser um eine Paste zu erhalten die den Bereich bedeckt den Sie behandeln. Bereiten Sie ein feuchtes warmes Handtuch vor und legen Sie es beiseite. Tragen Sie die dicke Paste auf die wunde Stelle auf und verteilen Sie sie gleichmäßig auf der Haut. Nehmen Sie das warme Handtuch wickeln Sie es um den mit Bittersalz bedeckten Bereich und sichern Sie es. Lassen Sie den Umschlag mindestens 20 Minuten einwirken und waschen Sie dann die Paste ab. Sie können das feuchte Handtuch mit einem Fön mit Unterbrechungen direkt erwärmen. Achten Sie jedoch darauf sich nicht zu verbrennen.

Überlegungen

Ein übermäßiger Gebrauch von Bittersalz kann zu einer Magnesiumtoxizität führen es in Maßen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn Sie sich nicht sicher sind ob Epsom-Salze für bestimmte Erkrankungen unbedenklich sind und schwangere Frauen sollten sich vor der Anwendung dieser Behandlung immer mit ihrem Arzt beraten