Wie man mit Essig entgiftet

ig ist eines der ältesten traditionellen Volksheilmittel die in vielen Kulturen zu finden sind. Essig der erstmals in Babylonien (ca. 5000 v. Chr.) Als Lebensmittel und Arzneimittel entdeckt wurde gewinnt in der modernen Wissenschaft zunehmend an Bedeutung für die Stimulierung der Leberfunktion und die Entgiftung. In einer Studie die 2005 im "British Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde stellten der Forscher Takashi Fushimi und seine Kollegen fest dass Essig das Serumcholesterin und die Triglyceride verbessert indem es die Wirkung der Leber stimuliert und die Entfernung von Fetten aus dem Körper fördert p> Trinken Sie täglich zwischen 30 ml und 50 ml Essig und fahren Sie vier Wochen lang fort. Essig kann ein Glas Wasser vor einer Mahlzeit oder nach dem Aufstehen am Morgen hinzugefügt werden. Für eine Entgiftung können Sie entweder Haferessig Reisessig Balsamico-Essig Weinessig oder Apfelessig verwenden. Diese Essige enthalten ungefähr 5 bis 7 Prozent Essigsäure den Wirkstoff in Essig. Viele Essigsorten enthalten auch erhebliche Mengen an antioxidativen Polyphenolen insbesondere Rotweinessig und Balsamico-Essig.

Geben Sie 10 ml Essig in ein Glas heißes Wasser um Verdauungsbeschwerden und Blähungen zu lindern oder Kopfschmerzen durch die Entgiftung. In der ersten Woche einer Entgiftung können diese Symptome als Reaktion auf zunehmende Mengen von Giftstoffen auftreten die den Körper über die Leber verlassen. Reisessig in heißem Wasser ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel zur sofortigen Linderung von Krämpfen Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen und kann nach Bedarf eingenommen werden bis die Symptome nachlassen.

Fügen Sie dem Fleisch während des Kochens Essig hinzu. Laut Henry Lu Autor des „Chinese System of Food Cures“ unterstützt der Zusatz von Essig zum Fleisch die Verdauung und Assimilation von Lebensmitteln und steigert auch den Appetit. Henry Lu sagt Essig hat eine direkte Wirkung auf Magen und Leber und kann verwendet werden um Lebensmittelvergiftungen Gelbsucht Hepatitis Parasiten schlechte Verdauung und Infektionen zu behandeln.

Fügen Sie Essig zu Salaten wie ein dressing. Ein üblicher Dressing für Salate ist Balsamico-Essig der aus weißen Trebbiano-Trauben aus Italien hergestellt wird und reich an Essigsäure und Antioxidantien ist. Während des ganzen Jahres können Sie Essig in die tägliche Ernährung aufnehmen um den Appetit die Verdauung und die Entgiftung aufrechtzuerhalten.

Warnungen

Wenn Essig Brennen Schmerzen oder andere Verdauungsbeschwerden verursacht wenden Sie sich an einen Arzt Professional vor der Wiederaufnahme der Entgiftung.

Notwendige Dinge für

Essig und

Reisessig und

Balsamico-Essig