Anzeichen und Symptome extremer Erschöpfung

xtreme Erschöpfung ist der Zustand in dem Sie sich sehr müde fühlen und sich möglicherweise nicht mehr bewegen möchten oder sogar bewegen können. Erschöpfung kann durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden wie z. B. längere Hitzeeinwirkung (Hitzeerschöpfung) Krankheit unzureichender Schlaf oder intensive körperliche Anstrengung. Die Anzeichen und Symptome von extremer Müdigkeit variieren je nach Ursache. Es ist jedoch wahrscheinlich dass bestimmte Symptome unabhängig von der Ursache auftreten.

Unaufmerksamkeit

Unaufmerksamkeit ist eines der Warnzeichen für extreme Müdigkeit und Erschöpfung. Erschöpfung durch Schlafmangel Stress und Angst lassen Ihre Liebe zum Detail nach. Dies kann dazu führen dass eine Person abwesend handelt und kann besonders gefährlich sein wenn sie ein Fahrzeug oder eine Maschine bedient.

Verwirrung

Wenn die Erschöpfung stärker ist kann Unachtsamkeit zu Verwirrung führen. Eine Person kann vorübergehend vergessen was sie tut wo sie sich befindet oder wohin sie geht. Ein starkes Unwohlsein ist ebenfalls wahrscheinlich. Wenn die Betäubung schlimm genug ist kann die Person möglicherweise nicht richtig denken oder sprechen.

Schwindelgefühl

Schwindelgefühl oder Ohnmacht sind Anzeichen für extreme Erschöpfung. Wenn der Körper sehr erschöpft ist kann die Wirksamkeit von Herz und Blut bei der Abgabe von Sauerstoff an das Gehirn vermindert sein was zu Schwindel führen kann. In einigen Fällen kann Schwindel auch zu Ohnmacht führen. Wenn Sie sich schwindelig fühlen sollten Sie sich sofort hinsetzen und Ihre Atmung kontrollieren um die Möglichkeit zu vermeiden dass Sie ohnmächtig werden und sich selbst verletzen wenn Sie fallen. Nach einer intensiven körperlichen Anstrengung oder insbesondere bei Hitzeeinwirkung kann das Herz Schwierigkeiten haben den Körper mit Blut zu versorgen und rasen während die Stärke des Pulses schwach sein kann. Wenn das Herz Mühe hat den Körper mit Sauerstoff zu versorgen kann es lange nach Beendigung der Aktivität oder Wärmeeinwirkung mit erhöhter Geschwindigkeit weiter schlagen. Wenn die Haut feucht heiß oder rot wird kann dies auf eine Hitzeerschöpfung hinweisen.

Komplikationen

Gewöhnlich kann extreme Erschöpfung mit angemessener Ruhe Schlaf Nahrungsaufnahme und Wasserzufuhr überwunden werden Komplikationen. Bei Hitzeerschöpfung kann es zu einem Hitzschlag kommen wenn der Fall schwerwiegend genug ist. Während eines Hitzschlags wird die Haut sehr heiß und oft trocken und die Körpertemperatur steigt auf über 104 Grad was zum Tod führen kann. Überanstrengung kann manchmal zu Herzinfarkt oder Hyperventilation führen. Die meisten Fälle schwerer Erschöpfung können durch ausreichenden Schlaf und ausreichende Ernährung sowie durch Vermeidung von Risikofaktoren wie Hitze und körperlicher Anstrengung verhindert werden