Füllen Sie das Sitzbad oder die Badewanne mit warmem Wasser. Sie müssen die Wanne so voll füllen dass die betroffenen Körperteile im Wasser liegen wenn Sie in der Wanne sitzen.
Mischen Sie 4 bis 5 Esslöffel. Backpulver im Sitzbad. Rühren Sie das Wasser mit einem Holzlöffel um um das Backpulver aufzulösen.
Tränken Sie die betroffene Stelle 10 bis 20 Minuten im Sitzbad. Mit einem sauberen weichen Tuch leicht abtrocknen um weitere Reizungen zu vermeiden.
Wiederholen Sie die Sitzbäder mehrmals täglich oder wie von Ihrem Arzt angegeben um die Symptome zu lindern.
Tipp
In einigen Drogerien können aufblasbare Sitzwannen erworben werden die zur Befestigung an Ihrem Toilettensitz vorgesehen sind.
Eine normale Badewanne die mit einer geringen Menge Wasser gefüllt ist Wasser kann für Sitzbäder verwendet werden wenn Sie kein tatsächliches Sitzbad haben.
Erforderliche Dinge für
Sitzbad oder Badewanne für
Wasser
Backpulver und
Kochlöffel
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