Viele Menschen die an einem verdrehten Dickdarm leiden leiden an chronischer Verstopfung oder anderen Verdauungsbeschwerden die erforderlich sind mit einer gesunden Dosis Ballaststoffe und Wasser in ihrer Ernährung behandelt werden. Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag und essen Sie eine ballaststoffreiche Diät um die Darmregulierung und -reinigung zu unterstützen Fäkalien die zu Behinderungen führen können und Probleme mit dem Stuhlgang und Bauchschmerzen verursachen.
Erstellen Sie eine gesunde Ernährung. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte und Brot frisches Obst dunkles Blattgemüse und Gemüse sind für den Darm leichter verdaulich insbesondere wenn er verdreht ist. Vermeiden Sie hartes Fleisch und verarbeitete Lebensmittel da ein Dickdarm diese Lebensmittel nicht effizient verarbeiten kann.
Lassen Sie sich mindestens dreimal im Jahr von einem Dickdarm reinigen. Verdrehte Dickdarmleiden können von der Darmreinigung mit einem pflanzlichen Dickdarmreinigungsmittel oder einem im Laden gekauften Reinigungsmittel profitieren da seine Inhaltsstoffe Fäkalien verflüssigen und künftigen Dickdarmblockaden und Verdauungsproblemen vorbeugen.
Tägliches Training. Die Vorteile des Trainings auf das Verdauungssystem sind hilfreich bei der Verringerung der Symptome von verdrehtem Dickdarm. Tägliches Training einschließlich kardiovaskulärer Fitness kann die Durchblutung des Abdomens anregen indem es Magen-Darm-Probleme und chronische Schmerzen im Zusammenhang mit einem verdrehten Dickdarm lindert. Viele Patienten mit verdrehtem Dickdarm unterziehen sich einer Koloskopie bei der ein Schlauch entweder in die Nase des Magens oder in den Anus eingeführt wird um Bauchschmerzen und chronisches Erbrechen zu lindern. Chirurgische Notfalloptionen werden im Auftrag eines Verdauungsspezialisten geprüft um festzustellen ob ein Patient andere medizinische Behandlungen für einen verdrehten Dickdarm oder für zugrunde liegende Verdauungsprobleme benötigt
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