Bereiten Sie sich darauf vor ruhig zu bleiben. Die meisten Asthmaanfälle werden durch Angstzustände ausgelöst. Bereiten Sie sich also darauf vor nach dem Sprühen ruhig zu bleiben. Wisse dass es Schmerzen geben wird aber dass es nur vorübergehend ist. Wenn Sie ruhig bleiben können Sie das Spray nicht versehentlich auf Ihrem Körper verteilen.
Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen vor dem Aussetzen wenn Sie Kontakte tragen. Wenn Sie die Kontakte nach der Exposition entfernen wird die Lösung nur ausgebreitet und Ihre Augen brennen.
Nehmen Sie ein rezeptfreies entzündungshemmendes Medikament wie Advil oder Aleve für Ihr OK-Training mit. Nehmen Sie eine Dosis davon unmittelbar nach der Exposition ein um die Schwellung zu minimieren.
Bringen Sie nach dem Sprühen etwas Spülmittel mit um die Rückstände von Ihrem Gesicht zu entfernen. Da das Spray auf Ölbasis ist verwenden Sie eine Spülmittel zur Ölbekämpfung wie Dawn um Ihr Gesicht unmittelbar nach dem Sprühen zu waschen.
Tipp
Vermeiden Sie die Verwendung von Hausmitteln wie z als Milch oder Aloe da diese manchmal nur die Lösung im Gesicht verteilen können.
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