Welche Lebensmittel verursachen Leberzysten?

Eine Leberzyste ist eine kleine sackartige Entwicklung die häufig von innen mit einer wässrigen oder schleimigen Flüssigkeit gefüllt ist. Sie sind oft sehr klein und nur im CAT-Scan oder im Ultraschall der Leber nachweisbar. Sie sind nicht lebensbedrohlich und werden oft durch Zufall entdeckt. Es gibt keine direkten Symptome die zur Diagnose von Leberzysten führen aber sie müssen überwacht werden um sicherzugehen dass es sich um nicht krebsartiges Wachstum handelt. Viele Menschen haben Leberzysten und wissen es möglicherweise nicht. Diese besonderen Zysten können in jedem Alter auftreten und können in einigen Fällen sogar bei der Geburt vorhanden sein sehr fetthaltige oder ungesunde Lebensmittel. Mit zunehmendem Alter ist die Leber weniger in der Lage die Zellen in sich selbst zu regenerieren und es verbleiben stattdessen beschädigte Zellen die nach Jahren einer fettreichen Ernährung entstehen. Der Verzehr von großen Mengen Junk Food übermäßiger Alkoholkonsum sehr fetthaltigen Lebensmitteln und einer starken Fleischdiät tragen zur Entstehung von Leberzysten bei. Die meisten Zysten sind relativ harmlos können aber Schmerzen verursachen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin müssen diese Zysten jedoch sorgfältig auf mögliche Krebserkrankungen überwachen.

Wie können Leberzysten verhindert werden?

Um die Gesundheit Ihrer Leber und Ihres gesamten Körpers zu erhalten sollten Sie sich gesund ernähren. Minimieren Sie die Aufnahme von frittierten und fetthaltigen Lebensmitteln Alkohol künstlichen Süßungsmitteln Milchprodukten Fleisch und Junk-Food. Vermeiden Sie Soda und halten Sie sich an Wasser und Gemüse- oder Fruchtsäfte. Die Einnahme von Leinsamenöl Vitamin E und Selen beugt Leberschäden vor und hilft auch frühere Schäden zu heilen