Mischen Sie einen Teelöffel. Salz mit drei Unzen. " 3 [[Verwenden Sie diese Lösung um 45 Sekunden lang zu gurgeln. Nachdem die 45 Sekunden abgelaufen sind spucken Sie die Lösung in das Waschbecken.
Wiederholen Sie Schritt 1 noch zweimal.
Messen Sie einen halben Teelöffel . salzen und direkt auf die zunge streuen. Putzen Sie das Salz auf Ihrer Zunge mit einer Zahnbürste. Das Salz wird nicht gut schmecken aber es wird die weiße Zunge loswerden. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
Wiederholen Sie Schritt 3 zwei weitere Male.
Kratzen Sie Ihre Zunge mit einem Zungenschaber.
Tipp
Nach einem Fall von weißer Zunge benötigen Sie eine neue Zahnbürste. Ihre alte Zahnbürste enthält Bakterien und wenn Sie sie verwenden kommt die weiße Zunge zurück.
Warnungen
Eine weiße Zunge kann ein Zeichen für eine schwerwiegendere Krankheit wie Krebs sein. Wenn die weiße Zunge nach der Salzbehandlung nicht verschwindet lassen Sie sich von einem Arzt beraten.
Notwendige Dinge für
Salz und
warmes Wasser
Tasse und
Zahnbürste und
Zungenschaber
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