Die besten Matratzen für ältere Senioren

Bei der Bestimmung der besten Matratze für ältere Senioren sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen. Beim Kauf eines Memory-Schaums sind herkömmliche Spiral- Latex- oder atmungsaktive Matratzen möglich wobei Ihr allgemeines und spezifisches Gesundheits- und Schlafmuster berücksichtigt werden muss. Charles Cefalu MD Chefarzt für Geriatrie an der Louisiana State University schlägt auf der WebMD-Website vor die Notwendigkeit der Unterstützung von Nacken Beinen und Rücken mit der Sicherstellung von Kissen und Unterstützung in Einklang zu bringen >

Die beste Matratze für ältere Senioren muss die Gesundheits- und Schlafanamnese des Käufers berücksichtigen. Wenn zum Beispiel ein Senior unter Schlafstörungen leidet die auf Erkrankungen wie Durchblutungsstörungen der Beine zurückzuführen sind verbessern eine einstellbare Matratze und ein verstellbares Bett die Durchblutung und entspannen die Muskeln. Patienten mit Rückenschmerzen benötigen möglicherweise eine festere Matratze z. B. eine einstellbare Luftmatratze. Ein Patient der an Schmerzen im oberen Rücken und Nacken leidet sollte eine zusätzliche Einstreu in Betracht ziehen die es dem Brustbereich und dem Kopf ermöglicht "in das Bett zu sinken um den zervikalen Bereich zu unterstützen" so die Website Dynamic Chiropractic.

Auswahlverfahren

Wenn Sie bereit sind eine Matratze auszuwählen stellen Sie sicher dass Sie Zeit für den Besuch einiger Standorte sowie für die Beurteilung der verschiedenen Matratzen an jedem Standort einplanen Entscheiden Sie über Ihren Schlafkomfort für die nächsten Jahre nehmen Sie sich also 15 bis 20 Minuten Zeit für jede Matratze an der Sie interessiert sind. Gehen Sie Ihre verschiedenen Schlafmuster durch und legen Sie sich auf Ihre Seite Ihren Bauch und Ihren Rücken. Versuchen Sie außerdem eine Matratze zu kaufen Später am Tag wenn Sie sich weniger munter und angenehm fühlen empfiehlt Roger Herr PT ein Sprecher der American Physical Therapy Association.

Memory Foam-Matratze

Eine Memory Foam-Matratze kann eine wunderbare Wahl sein für ältere Senioren s aufgrund der Fähigkeit des Schaums sich um den Körper zu formen wodurch Druckpunkte auf dem Körper beseitigt werden können. Einer der gesundheitlichen Vorteile dieser Art von Matratze bietet dem Körper eine wohltuende Wirkung auf Muskeln und schmerzende Gelenke; Beim Aufwachen treten keine Gelenk- und Muskelschmerzen auf. Diese Art von Schaummatratze die auch als viskoelastischer Schaum bezeichnet wird unterscheidet sich von normalem Schaum da sie bei höheren Temperaturen elastisch wird wenn sie auf Körperwärme reagiert und dem Körper ein schwebendes Gefühl verleiht.

Vorteile der atmungsaktiven Matratze

< Ein weiterer Matratzentyp der für ältere Senioren von Vorteil ist ist die atmungsaktive Matratze mit einer offenzelligen Struktur. Hierbei handelt es sich um eine Matratze bei der die Luft ungehindert in die Matratze strömen kann und in den Wintermonaten weniger Muskelverspannungen auftreten. Senioren haben wie Babys empfindliche Körper und benötigen eine Matratze die bei kaltem Wetter weniger Unbehagen aufgrund von Kälte verursacht oder die in wärmeren Monaten keine bessere Wärmeluftverteilung bietet so die Website American Chronicle