Essig & Bittersalz Detox

Ihr Körper ist ein chemisches Wunder gefüllt mit Hormonwechselwirkungen Energieerzeugung und -verbrauch sowie Reinigung. Wenn wir Lebensmittel verzehren die schwer zu verarbeiten sind machen unsere Lebern Überstunden und benötigen gelegentlich die Hilfe einer Entgiftung. Essig- und Bittersalz werden seit Jahrhunderten als Heilmethode verwendet und sind eine hervorragende Quelle für die Entgiftung.

Bittersalzbad

Viele Menschen verwenden Bittersalz seit Jahren um Schmerzen zu lindern - hauptsächlich verursacht durch Harnsäure Säureaufbau in den Muskeln. Wenn Sie ein bis zwei Tassen Bittersalz in ein heißes Bad geben und 20 Minuten einweichen finden müde Füße und Rückenschmerzen eine große Erleichterung. Wenn Sie länger als 20 Minuten in einem Epsom-Salzbad baden können Sie sogar sehr müde werden Erschöpft - Ihr Körper arbeitet an der Freisetzung von Metallen Mineralien und Giftstoffen die nicht benötigt werden. Das Bad kann durch die Freisetzung ziemlich trüb werden. Dies sollte nachlassen wenn Sie die Entgiftung häufiger durchführen. Das Hinzufügen von Ingwer Backpulver oder Sesamöl kann Schmerzen lindern Strahleneffekten entgegenwirken und die Gesundheit der Haut verbessern.

Essigbad

Wenn Ihr Körper zu sauer ist können Hauterkrankungen wie Akne Ekzeme oder andere auftreten Hautausschläge. Sie können Essig verwenden um diese Zustände zu lindern und den pH-Wert Ihrer Haut wieder in einen alkalischeren Zustand zu versetzen. Apfelessig ist der beliebteste Essig aber Sie können auch hervorragende Ergebnisse mit weißem Essig erzielen. Fügen Sie eine Tasse zu zwei Liter Essig zu einem heißen Bad hinzu. Dies wird auch Schmerzen von Arthritis Bursitis Sehnenentzündung und Gicht lindern indem es auch hilft überschüssige Harnsäure zu eliminieren. Viele Menschen trinken vor dem Essen einen Teelöffel Apfelessig um den Verdauungsprozess zu unterstützen. Andere kochen einen Tee mit Honig und Kräutern. Sie können auch Apfelessig zum Kochen mit Salatdressings Marinaden und Gewürzen zum Einlegen verwenden. Der Essig hilft dabei den richtigen pH-Wert im Magen- und Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten.

Nebenwirkungen

Wenn Sie entgiften muss Ihr Körper zuerst Toxine freisetzen die in Ihren Fettzellen gespeichert sind. Dabei fühlen Sie sich durch die Giftstoffe in Ihrem Körper schlechter als vor Beginn einer Entgiftung - insbesondere wenn Sie noch nie zuvor eine Entgiftung durchgeführt haben oder diese nicht regelmäßig durchführen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl an der Grippe zu erkranken. Dies ist häufig der Fall aber Sie wissen dass die Fortsetzung der Bäder Ihrem Körper dabei hilft die Giftstoffe schneller zu beseitigen.

Essig Bittersalz und Ernährung

Obwohl Sie von der Verwendung von Detox-Bädern und der Zugabe von Essig als Ergänzung profitieren Sie werden Ihre Ergebnisse erheblich verbessern wenn Sie Ihre Ernährung während der Entgiftungsphase auf biologische Lebensmittel beschränken hauptsächlich frisches Obst und Gemüse sowie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. Versuchen Sie beim Entgiften kein Koffein Nikotin oder Alkohol zu sich zu nehmen um Ihrem Körper dabei zu helfen Giftstoffe wirklich auszuspülen. Auf diese Weise steigern Sie Ihre Energie und verbessern Ihren Stoffwechsel