Olivenöl- und Zitronenspülung zur Gewichtsreduktion

ine eintägige Olivenöl- und Zitronenspülung fördert einen gesunden Verdauungstrakt und Gewichtsverlust. Nach der Spülung können Sie dieselben essentiellen Inhaltsstoffe in Ihr tägliches Leben integrieren um den Verdauungstrakt sauber zu halten. Dies kann zu einem dauerhaften Gewichtsverlust und einem gesünderen Herzen führen.

Olivenöl

Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren. Dies ist ein gutes Fett im Vergleich zu gesättigten Fettsäuren und kann zu Gewichtsverlust und einer gesünderen Verdauung führen. Nach Angaben der Food and Drug Administration ist einfach ungesättigtes Fett herzgesund und cholesterinarm. Es ist auch befriedigender als gesättigte Fette wie Butter die Ihnen helfen können weniger zu essen. Dies ist eine der wichtigsten Möglichkeiten wie Olivenöl den Gewichtsverlust fördert wenn es in einer gesunden Ernährung enthalten ist. Dieses gesunde Öl kann auch den Insulinspiegel im Körper senken und es den Zellen ermöglichen mehr Fett freizusetzen das dann ausgeschieden werden kann. Verwenden Sie 100% reines Bio-Olivenöl und raffiniertes Olivenöl da es rein ist und alle gesunden Eigenschaften aufweist.

Zitrone

Zitrone ist eine saure Zitrusfrucht. Es hat antibakterielle Eigenschaften und hilft bei der Verdauung. Es ist ein Schlüsselbestandteil in vielen Leber- und Verdauungstraktspülungen. Die sauren Enzyme in Zitronen lösen die Verdauung aus. Geben Sie einen Spritzer Zitronensaft auf die Zunge oder lecken Sie eine Zitrone. Dieser vermehrte Speichelfluss ist ein Signal dafür dass Verdauungssäfte aktiviert werden. Die antibakteriellen Wirkstoffe reinigen den Verdauungstrakt. Zitronen sind auch reich an Vitamin C. Vitamin C in den Zellen des Körpers bekämpft die Ansammlung von überschüssigem Fett sodass Zitrone bei der Förderung des Gewichtsverlusts hilfreich ist die Leber und das Verdauungssystem und fördern den Gewichtsverlust. Sie benötigen eine viertel Tasse natives Olivenöl extra und eine frische Zitrone. Essen Sie den ganzen Tag nur rohes Obst und Gemüse und trinken Sie reichlich Wasser (idealerweise ca. 10 Tassen). Eine Stunde vor dem Zubettgehen die frische Zitrone auspressen um etwa zwei Esslöffel Zitronensaft zu erhalten. Zitronensaft mit einer viertel Tasse Olivenöl mischen und die Mischung trinken. Nach der Spülung normales gesundes Essen wieder aufnehmen. Nehmen Sie 2 Esslöffel natives Olivenöl extra mit einer Prise Zitronensaft pro Nacht um die Gesundheit zu erhalten.