Nehmen Sie drei Mal pro Woche kardiovaskuläre Aktivitäten vor Bewahren Sie ein gesundes Herz und fördern Sie eine gesunde Durchblutung. Durch Herz-Kreislauf-Training und regelmäßige Aerobic-Übungen können die Herzmuskelzellen dazu angeregt werden Kalzium nach einer Herzkontraktion schneller aus der inneren Flüssigkeit zu entfernen. Das Training entwickelt auch die Elastizität der Blutgefäße und die Endothelfunktion indem die Produktion schädlicher freier Radikale gestoppt wird. Herz-Kreislauf- und Krafttraining unterstützen die Aufrechterhaltung der Produktion von Stickstoffmonoxid einem wichtigen Signalmolekül zum Schutz der inneren Arterienschichten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Statine. Statine sind wirksam bei der Beseitigung von Kalziumansammlungen da sie anfänglich schlechtes Cholesterin senken das als Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) bekannt ist. LDL-Cholesterin ist für die Bildung von Plaque in den Arterien verantwortlich. Statine senken den hohen Cholesterinspiegel und die Verhärtung der Arterien die durch Kalziumplaque verursacht werden. Überlegen Sie sich eine Chelattherapie wenn Sie einen schweren Fall von Atherosklerose haben. Chelatbildung ist ein orales Mittel das Kalziumablagerungen bindet wenn Ablagerungen auftreten. Die Symptome der Arteriosklerose können schmerzhafte Gelenke verursachen und Chelatbildung kann dazu beitragen diese Kalziumablagerungen zu beseitigen arterielle Blockaden zu beseitigen und es den Gelenken und Muskeln zu ermöglichen sich lockerer zu fühlen. Die Entzündung des Gewebes die den Aufbau anzieht wird auch durch die natürlichen Prozesse des Körpers verringert. Betrachten Sie die Endarteriektomie ein chirurgisches Verfahren bei dem Kalziummineralien von den Arterienwänden abgekratzt werden und das Blut ungehindert zirkulieren kann wenn Sie aufgrund einer Überproduktion von Kalzium in den Arterien einem Risiko für Herzerkrankungen ausgesetzt sind.
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