Verwenden von Apfelessig und Zimt, um Gewicht zu verlieren

pfelessig und Zimt sind zwei Hausmittel die seit langem verwendet werden um überschüssige Pfunde zu verlieren. Apfelessig reduziert den Appetit steigert den Stoffwechsel und beugt Wassereinlagerungen vor während Zimt den Cholesterinspiegel senkt und einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechterhält. Beide Artikel sind in Reformhäusern erhältlich und können als tägliche Nahrungsergänzung verwendet werden.

Apfelessig

Apfelessig wird für eine Vielzahl von Krankheiten verwendet und ist ein Hilfsmittel zum Fallenlassen " 3 [[Diese Essigform wird aus der doppelten Fermentation von Äpfeln hergestellt und sollte rein sein um möglichst viele der wichtigen Nährstoffe und Vitamine zu erhalten die darin enthalten sind. Suchen Sie nach Apfelessig der nicht pasteurisiert und ungefiltert in Reformhäusern Lebensmittelgeschäften und im Internet erhältlich ist.

Um mit Apfelessig abzunehmen nehmen Sie 1 bis 2 Teelöffel. gemischt mit einem 8 oz. Sie können auch 1 oder 2 TL hinzufügen. von reinem Honig zum Getränk für einen weniger sauren Geschmack. Apfelessig ist nicht dazu gedacht schnell Übergewicht abzubauen sondern hilft beim langsamen und allmählichen Abnehmen.

Die in Apfelessig enthaltene Essigsäure erhöht den Stoffwechsel. Dies kann dazu führen dass Ihr Körper mehr Kalorien verbrennt was zu einem Gewichtsverlust führt. Aminosäuren in Apfelessig helfen auch den Appetit zu unterdrücken und die Verdauung zu verbessern. Schließlich wirkt das im Essig enthaltene Kalium der Wirkung von Natrium entgegen und verringert die Menge an Wasser die Sie zurückhalten.

Zimt

Zimt kann in seiner natürlichen Form oder als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Zimt gehören die Stärkung des Immunsystems das Abnehmen die Verbesserung der Herzgesundheit und des Hautbildes. Zimt trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels bei und senkt gleichzeitig die schädlichen Werte.

Als Gewichtsverlust-Supplement wird Zimt als thermogen angesehen was bedeutet dass es die innere Körperwärme erhöht und somit beschleunigt der Stoffwechsel. Sobald sich der Stoffwechsel erhöht werden zusätzliche Kalorien durch den thermogenen Prozess verbrannt was im Laufe der Zeit zu einem Gewichtsverlust führt wenn es mit einer gesunden Ernährung und einem Trainingsprogramm kombiniert wird.

Zimt hilft auch gegen Fettleibigkeit da er zur Stabilisierung des Blutes beiträgt Zuckerspiegel und reduzieren die Auswirkungen der Insulinresistenz. Um ein Zimtgetränk für den täglichen Gewichtsverlust zuzubereiten kombinieren Sie 1 TL. Zimtpulver oder zwei Stangen mit einem Glas Wasser von Raumtemperatur und einem optionalen 1 TL. von Honig. Trinken Sie es jeden Tag als erstes morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Honig ist ein natürlicher Süßstoff der krebsbekämpfende Antioxidantien enthält und die Verdauung lindert.