Verwendung der Rotlichttherapie

s gibt viele Möglichkeiten wie Licht auf den menschlichen Körper einwirkt vom Blitzlicht bis zur Sonnenbank. Es kann auch verwendet werden um zu heilen. Eine der jüngsten Entwicklungen bei Lichtbehandlungen ist die Rotlichttherapie. Ursprünglich von der NASA in den 1950er Jahren entwickelt kann die Öffentlichkeit nun auch von dieser Therapie für eine Reihe von Erkrankungen profitieren. Das "Dermatology Journal Online" der University of California berichtet beispielsweise über Vorteile bei der Behandlung von Akne.

Wählen Sie Ihr Rotlicht-Therapiegerät. Ihre Größe reicht von lippenstiftförmigen Handleuchten bis zu großen Tischleuchten. Die ersteren sind gegen Hautkrankheiten wie Akne und Fieberbläschen gerichtet während die letzteren eher gegen Muskelbeschwerden wirken. Stellen Sie sicher dass das Gerät von der FDA zugelassen ist.

Entfernen Sie Make-up oder andere Hautprodukte bevor Sie eine Rotlichttherapie durchführen. Lassen Sie keine Produkte auf Ihrer Haut. (Sie können nach Abschluss der Behandlung Feuchtigkeit spenden.)

Platzieren Sie die Lichtquelle über dem betroffenen Bereich. Die kleinen Handgeräte werden mit einem Filter geliefert mit dem Sie das Gerät auf der Haut platzieren können. Halten Sie die größeren Geräte einige Zentimeter von der Haut entfernt. Halten Sie zum Beispiel größere Handgeräte die Muskelschmerzen in den Beinen lindern sollen von der Haut fern und bewegen Sie die Beine auf und ab ein bisschen wie ein Metalldetektionsstab am Flughafen. In größeren Gebieten kann der Betroffene vor einem Tischgerät mit mehreren Lichtquellen sitzen oder unter einer langen Lichtquelle liegen. Wenden Sie die Rotlichttherapie für eine Dauer an die für gilt die Krankheit. Kleine Geräte für Gesichtshautbeschwerden werden normalerweise dreimal täglich 1 Minute lang eingesetzt. Bei anderen Behandlungen z. B. bei Muskelschmerzen würde eine tägliche Dosis von zwei 5-minütigen Sitzungen mit einer Pause von 3 Minuten dazwischen die übliche Dauer sein Lichttherapie funktioniert. Rotes Licht hat die längsten Lichtwellen aller Farblichter. Das heißt es dringt tiefer in die Haut ein. Als solches werden Sie eine leichte Erwärmung der behandelten Haut spüren.

Warnungen

Beachten Sie dass die Rotlichttherapie keine sofortige Lösung bietet. Bei regelmäßigen Behandlungen sollten die Benutzer jedoch nach etwa 30 Tagen Verbesserungen feststellen.

Erforderliche Dinge

Rotlichttherapiegerät