Reinigung des oberen und unteren Darms

m den Darm zu heilen die Schleimhaut zu reduzieren die Darmflora wieder aufzubauen und Ihr Blut und Ihre Lymphe zu reinigen benötigen Sie möglicherweise eine Darmreinigung. Weitere Vorteile sind die Abgabe von Galle die Förderung der Heilung entzündlicher Darmerkrankungen und vieles mehr. Was auch immer der Grund ist Sie profitieren von einer Darmreinigung. Eine echte Darmreinigung kann je nach Person drei bis vier Wochen bis zu einigen Monaten dauern. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen denn es lohnt sich.

Beginnen Sie mit dem Übergang zu einer Diät die reich an rohem Obst und Gemüse ist und nur sehr wenige gekochte oder verarbeitete Lebensmittel enthält um Ihr Verdauungssystem frei von Schleimhaut zu halten. Es bilden sich keine Toxine und die Lebensmittel werden vollständig verdaut und verwendet.

Starten Sie Ihr Entgiftungsprogramm mit dem Doppelpunkt. Ein gutes Reinigungsprogramm sollte immer damit beginnen den Abfall in Ihrem Dickdarm dem letzten Teil Ihrer Lebensmittelverarbeitungskette zu entfernen. Versuchen Sie nicht Ihre Leber Ihr Blut oder Ihr Lymphsystem zu reinigen ohne zuvor einen mit Abfällen gefüllten Darm zu behandeln. Dies führt dazu dass die ausgeschiedenen Toxine in Ihren Körper zurückgeführt werden.

Verringern Sie die Darmtransitzeit durch Darmreinigung. Nehmen Sie im Rahmen Ihres Darmreinigungsprogramms einen Esslöffel ein. von flüssigem Bentonit und einem EL. von gemahlenen Leinsamen in einem Glas Wasser als erstes morgens (mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen warten) und vor dem Schlafengehen. Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag da dies zu Verstopfung führen kann. Bentonit-Ton und Leinsamen unterstützen die Darmreinigung. Bentonit ist eine Art essbarer Ton der als Abführmittel fungiert indem er Wasser absorbiert um ein Gel zu bilden.

Ein wichtiger Bestandteil eines Darmreinigungsprogramms ist die Verwendung von Probiotika um das wieder aufzufüllen Population freundlicher Bakterien die sich in Ihrem Dickdarm befinden. Ein Probiotikum ist ein Organismus der zur Gesundheit und zum Gleichgewicht des Darmtrakts beiträgt. Nehmen Sie täglich probiotische Nahrungsergänzungsmittel mit den anderen Schritten des Reinigungsprozesses ein.