Was ist ein Triglycerid?

ährend viele Menschen sich der Gefahren bewusst sind die mit einem ungesunden Cholesterinspiegel verbunden sind übersehen einige von uns möglicherweise eine andere Form von Fett das in unseren Blutkreisläufen lauert: Triglyceride. Während ein erhöhter Triglyceridspiegel lebensbedrohlich sein kann kann eine Änderung Ihres Lebensstils und bestimmter Medikamente zu einer Senkung dieser Werte führen.

Definition

Triglyceride sind bestimmte Fette die in Ihrem Blut vorkommen. Laut der American Heart Association werden Kalorien die vom Körper nicht sofort verbraucht werden in Triglyceride umgewandelt und in Fettzellen gespeichert. Sie können dann verwendet werden wenn der Körper vor der nächsten Mahlzeit einen Energieschub benötigt. Wenn die Kalorienaufnahme den Kalorienverbrauch übersteigt können sich überschüssige Triglyceride ansammeln. Während Triglyceride und Cholesterin unterschiedlichen Zwecken dienen sind beide Formen von Fett die im Blutkreislauf wandern und zu Gesundheitsproblemen führen können wenn sie über die empfohlenen Werte hinaus aufgebaut werden.

Bedeutung

Es wird angenommen dass hohe Triglyceridwerte vorliegen kann zur Verhärtung der Arterien führen und zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Laut einem Artikel der Mayo-Klinik wissen Experten nicht wie es passiert. Eine am 11. Dezember 2001 im Journal of American Heart Association veröffentlichte Studie zeigte dass ein hoher Triglyceridspiegel das Risiko einer Person für einen Schlaganfall erhöht. Hohe Triglyceridspiegel können auch ein Zeichen für andere Gesundheitsprobleme sein z. B. Diabetes.

Identifizierung

Es gibt wahrscheinlich keine Symptome im Zusammenhang mit der anfänglichen Erhöhung der Triglyceridspiegel was die Bedeutung von regelmäßigen Triglyceridtests unterstreicht. Insbesondere bei Personen mit einer Familienanamnese mit hohem Triglyceridgehalt oder Erkrankungen der Herzkranzgefäße oder mit Adipositas.

Interpretation der Zahlen

Die Triglyceridgehalte werden durch Blutuntersuchungen überprüft die nach einem Fasten über Nacht durchgeführt werden. Der Test wird typischerweise in Verbindung mit einem Test auf Cholesterinspiegel durchgeführt. Die American Heart Association stellt fest dass die Richtlinien des National Cholesterol Education Program für Triglyceridspiegel zeigen dass jedes Ergebnis unter 150 mg /dl (Milligramm pro Deziliter) im normalen Bereich liegt. Werte im Bereich von 150 bis 199 mg /dl sind ein grenzwertig hohes Ergebnis 200 bis 499 mg /dl sind hoch und 500 oder mehr gelten als sehr hoch.

Prävention und Behandlung

The American Laut Heart Association sind Änderungen im Lebensstil die wirksamsten Schritte um den Triglyceridspiegel zu senken. Es wird empfohlen Kalorien zu reduzieren weniger gesättigte Fette und Transfette zu essen ungesättigte Fette durch gesättigte Fette zu ersetzen mehr Obst und Gemüse zu essen den Alkoholkonsum zu reduzieren mehr Sport zu treiben und bei Übergewicht abzunehmen. Medikamente sind ebenfalls erhältlich um den Triglyceridspiegel zu senken. Die Mayo-Klinik gibt an dass Niacin oder Fibrate wirksame Behandlungen sein können ebenso wie einige Statine die auch zur Behandlung von Cholesterinproblemen eingesetzt werden können