Verwendung des Computers für einen Gazelle Elite Freestyle

p> Eines der Merkmale des Gazelle Elite Freestyle-Trainingsgeräts ist das integrierte elektronische Display. Mit diesem "Fitness-Computer" können Sie Ihre Herzfrequenz den Kalorienverbrauch die zurückgelegte Strecke und die Trainingszeit anzeigen. Die Verwendung dieses Displays zur Verwaltung Ihrer Trainingsroutine ist sehr einfach und ermöglicht Ihnen den Überblick über Ihre Trainingsroutine zu behalten und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Schritt auf der Gazelle aber fang noch nicht an zu trainieren. Drücken Sie die "Mode" -Taste um den Computer einzuschalten. Die Anzeige beginnt zu blinken.

Drücken Sie die Taste "Mode" erneut um durch die Optionen zu blättern die Sie während des Trainings verwenden möchten. Standardmäßig zeigt der Computer die Entfernung an. Drücken Sie die Taste erneut um den Kalorienverbrauch und die Uhrzeit anzuzeigen. Drücken Sie die Modustaste ein drittes Mal um die Herzfrequenz anzuzeigen.

Beginnen Sie mit dem Training. Die Anzeige ändert sich während des Trainings. Wenn Sie die Herzfrequenzfunktion verwenden achten Sie darauf den silbernen Lenker zu ergreifen während Sie trainieren. In diesen Lenkern befindet sich ein Sensor der Ihre Herzfrequenz erfasst.

Halten Sie die Taste "Mode" gedrückt wenn Sie mit dem Training fertig sind um den Computer auszuschalten.

Tipp

Verändern Sie die Anzeige während des Trainings nicht da dies Ihr Gleichgewicht beeinträchtigen und Verletzungen verursachen kann.