Biologische und psychologische Auswirkungen nach dem Tod eines Ehepartners

er Tod eines Ehepartners ist ein verheerendes Ereignis das sowohl physische als auch psychische Reaktionen hervorruft. Selbst wenn der Tod Ihres Ehepartners erwartet wurde erleben Sie eine Zeit intensiven Schocks Kummers und Verlusts. Oft manifestiert Ihr Körper die körperlichen Symptome von Angst Depression oder Angst. Laut Dr. Elizabeth Harper Neeld von Legacy Connect ist es wichtig nach dem Tod eines Ehepartners auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu achten. Wenn Sie anhaltende körperliche Symptome bemerken sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Erhöhtes Adrenalin

Ein erhöhter Adrenalinspiegel ist eines der Merkmale der "Kampf- oder Fluchtreaktion" auf eine Krise berichtet Dr. Elizabeth Harper Neeld in ihrem Artikel "Körperliche Belastung durch Trauer" und der Verlust Ihres Ehepartners können diese Art von Panik hervorrufen. Diese Art von Adrenalinspitzen kann einen beschleunigten Herzschlag verursachen. ein Kribbeln in den Fingern oder Lippen; und unwillkürliches Wackeln der Gliedmaßen Hände oder des gesamten Körpers. Diese Symptome können für den Betroffenen sehr störend und unangenehm sein und sind schwer zu lösen da es keine wirkliche physische "Bedrohung" gibt der er sich stellen oder die vermieden werden könnte. Erschöpfung Eine weitere häufige biologische Manifestation von Trauer und Verlust ist Erschöpfung berichtet Funeral Plan. Erschöpfung kann die Folge von Schlaflosigkeit sein die bei trauernden Ehepartnern sehr häufig auftritt oder von Depressionen. Sie können feststellen dass Sie zu viel schlafen und den ganzen Tag über sehr müde sind. Es kann sein dass dieses Symptom vorübergeht oder dass Sie von einem Antidepressivum profitieren.

Verdauungsprobleme

Laut Dr. Elizabeth Harper Neeld in ihrem Artikel "Körperliche Belastung durch Trauer" gibt es Probleme mit dem Essen als und andere Verdauungsprobleme können nach dem Tod eines Ehepartners auftreten. Unter denjenigen die sich auf einen Verlust einstellen ist ein Mangel an Appetit recht häufig und es kann auch zu Problemen bei der Verdauung von Lebensmitteln kommen die Sie zu sich nehmen. Einige dieser Verdauungsprobleme können Schluckbeschwerden aufgrund einer verengten Speiseröhre eines nervösen Magens Geschwüren Erbrechen Verstopfung oder Durchfall sein.

Emotionales Taubheitsgefühl

Eine der häufigsten emotionalen Auswirkungen von Trauer ist nicht zu spüren Überhaupt "emotional" berichtet Funeral Plan. Besonders in den Anfangsstadien der Trauer können Sie sich von Ihrem Leben losgelöst fühlen als wären Sie in einem traumhaften Zustand. Dieses Gefühl resultiert aus dem Schock Ihrer Trauer. Die Zeit die eine Person in dieser tauberen Phase bleibt ist individuell unterschiedlich. Ihr Körper und Ihr Geist reagieren um Sie zu schützen da es zu schmerzhaft wäre die gesamte Realität Ihres Verlusts auf einmal in sich aufzunehmen.

Wut

Traurigkeit ist die häufigste Emotion im Zusammenhang mit dem Tod aber Wut ist eine weitere häufige Gefühl über das nicht oft gesprochen wird. Sie werden möglicherweise irrationalerweise wütend auf Ihren Ehepartner weil er Sie "im Stich gelassen" hat oder Sie sind wütend auf sich selbst weil Sie Ihren Ehepartner im Leben enttäuscht haben. All dies ist normal und natürlich aber wenn Sie feststellen dass Sie Probleme haben Ihre Wutgefühle zu überwinden können Sie von einem Gespräch mit einem Therapeuten profitieren