Kaufen Sie ein Serrapeptase-Ergänzungsmittel bei einem Lebensmittelhändler. Zu den Marken die Serrapeptase-Ergänzungsmittel herstellen gehören Doctor's Best RaNisa und Smart Nutrition.
Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers auf dem Etikett des Ergänzungsmittels. Die meisten Unternehmen empfehlen eine tägliche Einnahme von 40.000 bis 80.000 Einheiten Serrapeptase. Sie werden wahrscheinlich ein bis drei Serrapeptase-Kapseln täglich einnehmen. Laut Natural News wird in der Regel zuerst eine größere Dosis eingenommen und wenn Effekte festgestellt werden verringern Sie die Anzahl der verwendeten Kapseln. Die Nahrungsergänzung wird normalerweise in den Abendstunden vor dem Zubettgehen eingenommen.
Trinken Sie ein volles Glas Wasser mit Ihrer Dosis Serrapeptase. Trinken Sie während der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels täglich mindestens acht Gläser Wasser.
Nehmen Sie Ihre Serrapeptase-Dosen auf leeren Magen ein. Es wird nicht empfohlen die Nahrungsergänzung zu den Mahlzeiten einzunehmen.
Warnhinweise
Brechen Sie die Einnahme von Serrapeptase ab wenn Sie operiert werden um ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel zu vermeiden. Die Ergänzung wird auch nicht für Frauen empfohlen die schwanger sind oder stillen.
Wenn Sie Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen Übelkeit Magenverstimmung Atembeschwerden und Hautausschläge entwickeln brechen Sie die Einnahme ab und benachrichtigen Sie Ihr Arzt.
Was Sie brauchen
Serrapeptase-Supplement
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