Gingko & Koffein

Ginkgo ist ein pflanzliches Präparat das Vorteile für das Lernen das Gedächtnis und die allgemeine kognitive Funktion haben kann. Koffein ist ein Stimulans das am häufigsten in Kaffee und Tee vorkommt und zur Steigerung der mentalen Wachsamkeit und Wachsamkeit eingesetzt wird. Trotz der Beliebtheit von Ginkgo und Koffein in Energy-Drinks und Nahrungsergänzungsmitteln ist nur wenig über die Wechselwirkung von Ginkgo und Koffein bekannt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt um mehr darüber zu erfahren wie sich Koffein und Ginkgo auf Ihren Gesundheitszustand auswirken können.

Ginkgo

Extrakte des Ginkgokrauts werden am häufigsten zur Behandlung von Erkrankungen im Zusammenhang mit Gedächtnis und Kognition verwendet. Laut MedlinePlus kann Ginkgo die Durchblutung des Gehirns erhöhen und bei der Behandlung von Alzheimer-assoziierten Gedächtnisstörungen bei älteren Menschen wirksam sein. Ginkgo kann auch die Durchblutung anderer Körperteile steigern und bei Kreislaufproblemen eingesetzt werden. Es hat sich gezeigt dass Ginkgo bei der Behandlung von älteren Menschen mit Gedächtnisverlust wirksam ist. Ginkgo kann jedoch auch positive Auswirkungen auf das Lernen und das Gedächtnis von Jugendlichen und Menschen mittleren Alters haben.

Koffein

Koffein ist eine Substanz die in gefunden wird Schokolade Kaffee und Tee die die mentale Funktion anregen. Während Koffein Aufmerksamkeit und Wachheit fördern kann sind die Auswirkungen von Koffein auf Lernen und Gedächtnis weniger bekannt. Studien an Labormäusen legen nahe dass Koffein die Gedächtnisfunktion bei Menschen mit Alzheimer verbessern kann wie in einem Bericht in "Science Daily" beschrieben. Einige vom National Institute of Mental Health beschriebene Untersuchungen legen jedoch nahe dass Koffein tatsächlich die Gedächtnisbildung verschlechtern kann > Kombination

Es ist nicht viel darüber bekannt wie Koffein und Ginkgo zusammenwirken können um das Denken und das Gedächtnis zu stärken. Drugs.com erklärt dass die Kombination von Koffein und Ginkgo bei gesunden Menschen wahrscheinlich keine negativen Auswirkungen hat. Ginkgo kann einige der angstauslösenden Nebenwirkungen von Koffein umkehren wie im Journal of Natural Products (Journal of Natural Products) dargelegte Mausstudien belegen. Ginkgo und Koffein in Kombination mit Ginseng und Zucker fördern die mentale Aufmerksamkeit und das Gedächtnis bei Menschen in Eine Studie die in der Fachzeitschrift „Psychopharmacology“ veröffentlicht wurde.

Empfehlungen

Koffein und Ginkgo haben bei mäßiger kombinierter Anwendung bei gesunden Menschen wahrscheinlich keine nachteiligen Auswirkungen. Unter bestimmten Umständen können Ginkgo und Koffein das Wachsein fördern und das Gedächtnis verbessern. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich um genau zu bestimmen wie hilfreich diese Substanzen für die Gedächtnisbildung sein können. Wenn Sie an einer Gedächtnisstörung leiden sprechen Sie mit Ihrem Arzt um mehr über die Vorteile von Ginkgo und Koffein zu erfahren