Beeinflusst das Heben von Gewichten einen Leistenbruch?

in Leistenbruch ist ein Zustand bei dem ein Bauchinhalt aus der Einfassung herausragt. Ein Leistenbruch ist eine Erkrankung bei der ein Leistenbruch im Leistenkanal auftritt der sich zu beiden Seiten der Leistengegend öffnet. Gewichtheben ist eine wichtige Ursache für Leistenbruch. Hernien sollten operiert werden um Komplikationen vorzubeugen. und Gewichtheber sollten sicherstellen dass sie wieder langsam trainieren um ein Wiederauftreten zu verhindern.

Leistenbruch

Der Leistengang kann als Tunnel durch die Bauchdecke betrachtet werden. Diese Öffnung wird durch zwei Lücken in den Bauchmuskeln gebildet. Bei Männern ist der Leistenkanal größer weil er durch das Samenstranggewebe verläuft in dem sich die Samenleiter befinden. In einigen Fällen wird diese Öffnung geschwächt und dies ermöglicht es anderen Strukturen häufig dem Darm durch die Öffnung zu gelangen. Dieser Zustand ist wenn er auftritt als Leistenbruch bekannt. Die Art der Leistenhernie die bei Erwachsenen auftritt wird als indirekte Leistenhernie bezeichnet. Jeder Zustand bei dem der Druck im Bauchraum erhöht ist kann zu einer Leistenhernie führen. Ein Druckanstieg erhöht die Kraft gegen den Leistenkanal und erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Herniats. Gewichtheben ist eine wichtige Ursache für diesen erhöhten intraabdominalen Druck. Einige Hinweise deuten darauf hin dass ein einzelnes anstrengendes Ereignis für Leistenbrüche prädisponieren kann. Eine 2007 in "Hernia" veröffentlichte Studie legt nahe dass schwere Arbeit mit einem plötzlichen Leistenbruch verbunden sein kann. Neben dem Gewichtheben sind eine Reihe weiterer Ursachen für Leistenbruch bekannt. Sie alle verursachen Hernien durch Anstrengung die den Druck im Bauchraum erhöht. Erkrankungen die zum Beispiel chronischen Husten und eine gutartige Hypertrophie der Prostata verursachen können zu erhöhtem Druck im Bauchraum führen und zu einem Leistenbruch führen beim Heben von Gewichten. Die meisten Hernien sind asymptomatisch können aber dumpfe Schmerzen verursachen. Zu den Komplikationen einer Hernie gehören Obstruktion ein Zustand bei dem Lebensmittel nicht mehr durch den Darm gelangen können und Strangulation ein schwerer Zustand bei dem die Blutversorgung des Hernien-Darms unterbrochen wird was zu Gangrän führen kann. Diese Komplikationen müssen dringend behandelt werden.

Gewichtheben nach der Operation

Die wichtigste Behandlung für Hernien besteht darin sie durch eine Operation zu behandeln. Während einer Hernioplastie der häufigsten chirurgischen Behandlung von Leistenbrüchen wird der Bauchinhalt wieder in den Bauchraum eingeführt und die Öffnungen des Kanals werden verengt. Ein Netz aus unverdaulichem Polypropylen wird häufig über dem Kanal belassen um ein erneutes Auftreten zu verhindern. Das Risiko für ein erneutes Auftreten von Hernien ist gering jedoch unmittelbar nach der Operation am höchsten. Nach Angaben des Hernia Center in Südkalifornien können Gewichtheber innerhalb der ersten Woche nach und nach anfangen kleine Mengen an Gewichten zu heben. Nach acht Wochen können sie ihr reguläres Training wieder aufnehmen.