Slippery Elm für einen gereizten Magen

er Magen wird aus einer Reihe von Gründen gereizt was zu Symptomen wie Schmerzen Entzündungen und Übelkeit führt. Slippery Elm oder Ulmas fulva ist ein Kräuterpräparat das aus der inneren Rinde der in Nordamerika heimischen Ulme gewonnen wird. Slippery Elm kann in verschiedenen Formen angewendet werden und bei einer Vielzahl von inneren und äußeren Beschwerden einschließlich verschiedener Arten von Magenreizungen Linderung verschaffen. Obwohl es viele Behauptungen über die Wirksamkeit und den Nutzen von Slippery Elm gibt wurden laut The Institute for Optimum Nutrition nur wenige Behauptungen begründet.

Geschichte

Indianer haben Slippery Elm als pflanzliches Heilmittel für verwendet Jahrhunderte und waren die ersten die die medizinischen Eigenschaften dieses Krauts erkannten. Sie verwenden Ulme zur Behandlung äußerer Hautprobleme wie Furunkel Verbrennungen und verschiedene Arten von Entzündungen. Glatte Ulme bleibt heute ein beliebtes Heilmittel für diese äußeren Bedingungen. Es kann innere Beschwerden wie Gastritis Sodbrennen Durchfall Morbus Crohn Colitis ulcerosa Reizdarmsyndrom und Halsschmerzen behandeln so das Institut für optimale Ernährung.

Funktion

Der Hauptbestandteil in Slippery Elm ist Schleim eine Verbindung die in Kombination mit Wasser dicker und rutschiger wird. Berichten zufolge wirkt es bei innerer Einnahme beruhigend und entzündungshemmend auf den Verdauungstrakt. Es überzieht den Verdauungstrakt und kann dabei helfen die Magenschleimhaut vor den schädlichen Auswirkungen von überschüssiger Säure oder anderen Magenreizstoffen zu schützen.

Vorteile

Glatte Ulme lindert und lindert Magenbeschwerden. Es überzieht den Magen und die Schleimhäute mit einer dicken schleimigen Substanz und absorbiert dabei Giftstoffe. Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers führt die glatte Ulme zu einer Zunahme der Schleimsekretion was dazu beitragen kann den Magen vor einer zu starken Säureproduktion zu schützen. Die innere Rinde der Ulme enthält auch verschiedene Nährstoffe wie Eisen Mangan Kalzium Zink Kalium Phosphor Antioxidantien Vitamin C und einige B-Vitamine. Die Antioxidantien sind nützlich um mögliche Entzündungen zu reduzieren.

Zubereitungen

Slippery Elm gibt es in vielen verschiedenen Formen wie Kapseln Tabletten Pastillen Pulver und Tee. Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers beträgt die empfohlene Kapseldosis drei- bis viermal täglich 400 bis 500 mg. Nehmen Sie es mit einem vollen Glas Wasser ein da sich das Pulver in den Kapseln mit dem Wasser vermischen kann um die schleimige Substanz zu bilden. Eine andere Methode die helfen kann Magenreizungen zu lindern und zu lindern ist das Mischen von 2 TL. des losen Pulvers mit einem Glas Milch oder Wasser um ein Getränk zuzubereiten.

Vorsichtsmaßnahmen

Glatte Ulme hat keine schwerwiegenden Nebenwirkungen gemeldet. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege für die Behauptung dass die Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich ist. Bestimmte Bestandteile in Slippery Elm können die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen. Aus diesem Grund raten Herbalists schwangeren Frauen in der Regel davon ab diese während der Schwangerschaft zu verwenden so das Medical Center der University of Maryland. Aufgrund der schleimigen Natur dieses Krauts kann die Einnahme von Ulme zu einer Malabsorption anderer Medikamente führen. Laut dem Virginia Tech College of Natural Resources wurde Slippery Elm von der US-amerikanischen Food and Drug Administration als nicht verschreibungspflichtiges Produkt zur Verwendung als Demulgator zugelassen