Wie erfahre ich, ob Acidophilus-Kapseln noch aktiv sind?

actobacillus acidophilus ist eine Art nützlicher Bakterien die auf natürliche Weise in Ihrem Darm und Ihrer Vagina vorkommen. Sie können acidophilus Kapseln für eine Vielzahl von Gesundheitszwecken einnehmen. Da Nahrungsergänzungsmittel von L. acidophilus jedoch lebende Bakterien enthalten haben die Kapseln eine begrenzte aktive Haltbarkeit. Bevor Sie mit der Einnahme von Acidophilus-Kapseln beginnen fragen Sie Ihren Arzt nach den möglichen Gesundheitsrisiken der richtigen Dosierung und dem richtigen Ablaufzeitraum.

Funktion

Acidophilus hilft bei der Synthese von Lactase Vitamin K und bestimmten antimikrobiellen Substanzen in Ihrem Körper wie z Bacteriocin und Acidolphilin sagt MayoClinic.com. Acidophilus ist eine Art Probiotikum das heißt es gilt als "freundliches" Bakterium das bei der Bekämpfung schädlicher Mikroorganismen in Ihrem Körper hilft. Acidophilus hilft bei der Verdauung von Nahrungsmitteln im Darm indem es Milchsäure Wasserstoffperoxid und andere Substanzen erzeugt so das Medical Center der University of Maryland. Auf diese Weise schafft Acidophilus eine saure Umgebung in Ihrem Körper in der schädliche Bakterien nicht wachsen oder überleben können erklärt das Gesundheitssystem der Universität von Michigan.

Effekte

Acidophilus-Präparate werden am häufigsten zur Vorbeugung oder Behandlung eingesetzt vaginale Hefeinfektionen bakterielle Vaginose und infektiöser Durchfall hauptsächlich „Reisedurchfall“ laut dem University of Maryland Medical Center. Acidophilus kann auch dazu beitragen hilfreiche Bakterien in Ihrem Darm wiederherzustellen nachdem Sie Antibiotika eingenommen haben stellt das Gesundheitssystem der Universität von Michigan fest. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Acidophilus für einen dieser Zwecke einnehmen.

Zeitrahmen

Acidophilus-Kapseln werden in der Menge an lebenden oder lebensfähigen Bakterien gemessen die in der Ergänzung enthalten sind häufig in Dosierungen von Millionen von Kolonien die sich bilden Einheiten (KBE) sagt MayoClinic.com. Da Lactobacillus acidophilus lebende Bakterien sind sind sie nur begrenzt haltbar. Acidophilus-Produkte können im Regal absterben doch seriöse Produkte sollten laut Angaben des University of Pittsburgh Medical Center auf ihren Etiketten nicht nur das Herstellungsdatum sondern auch das Gültigkeitsdatum für den Kauf angeben. Um festzustellen ob die Acidophilus-Kapseln noch aktiv sind sollten Sie auf dem Etikett ein Verfallsdatum oder eine Garantie dafür suchen dass die Bakterien bis zu einem bestimmten Datum lebensfähig sind. Eine ordnungsgemäße Lagerung von Acidophilus-Kapseln kann ebenfalls eine Rolle bei der Verlängerung ihrer Aktivität spielen. Sie sollten acidophilus Ergänzungen in einem Siegelbehälter und weg von Licht Hitze und Feuchtigkeit halten rät das Gesundheitssystem der Universität von Michigan. Der beste Ort um Acidophilus aufzubewahren befindet sich in Ihrem Kühlschrank.

Potenzielle

Acidophilus-Präparate können möglicherweise hilfreich sein wenn Sie an Reizdarmsyndrom Laktoseintoleranz Verdauungsstörungen chronischer Verstopfung einem unterdrückten Immunsystem Allergien und hohem Cholesterinspiegel leiden oder Ekzeme sowie Colitis ulcerosa Morbus Crohn und andere entzündliche Darmerkrankungen sagt der University of Maryland Medical Center. Weitere potenzielle Anwendungen für Acidophilus-Präparate sind die Behandlung des Behcet-Syndroms von Krebsgeschwüren Magengeschwüren Divertikelkrankheiten rheumatoider Arthritis Hefe-Überempfindlichkeits-Syndrom und Schlaflosigkeit sowie die Vorbeugung von Erkältungen und Darmkrebs so das University of Pittsburgh Medical Center. Keine allgemein anerkannte medizinische Forschung unterstützt jedoch die Verwendung von Lactobacillus acidophilus-Kapseln zur Vorbeugung oder Behandlung einer dieser Erkrankungen.

Warnung

Acidophilus-Kapseln verursachen normalerweise keine wesentlichen Nebenwirkungen außer Magen-Darm-Gasen sagt das University of Pittsburgh Medical Center. Wenn Sie jedoch ein geschwächtes Immunsystem haben können Sie nach der Einnahme von Acidophilus eine Infektion durch die Bakterien entwickeln. Wenn Sie künstliche Herzklappen haben könnte die Einnahme von Acidophilus-Kapseln eine bakterielle Infektion verursachen warnt das University of Maryland Medical Center. Vermeiden Sie die Einnahme von acidophilus Nahrungsergänzungsmitteln wenn Sie Darmschäden haben oder sich kürzlich einer Darmoperation unterzogen haben warnt MayoClinic.com. Außerdem kann Acidophilus mit Sulfasalazin einem Medikament zur Behandlung von Colitis ulcerosa negativ interagieren