Schützen Sie sich während Sie Vorbereitungen für die Abreise treffen. Bereiten Sie sich auf eine schnelle Flucht vor wenn Sie eine Episode von Gewalt befürchten. Vermeiden Sie Räume in denen Sie sich verfangen können wie z. B. das Badezimmer und vermeiden Sie Räume in denen Gegenstände als Waffen verwendet werden können wie z. B. die Küche empfiehlt das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. Informieren Sie einen vertrauenswürdigen Freund ein Familienmitglied einen Arzt oder eine Krankenschwester über Ihre Situation und über die geplante Abreise. Das Center for Relationship Abuse Awareness empfiehlt die Verwendung eines Codeworts um einen Freund oder ein Familienmitglied zu informieren wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind.
Sammeln Sie wichtige Dinge die Sie mitnehmen müssen und einen Koffer packen. Lassen Sie Ihren Koffer bei einem vertrauenswürdigen Freund berät Dr. Phil in seinem Artikel "Ein Exit-Aktionsplan: Richtlinien für die Beendigung einer missbräuchlichen Beziehung". Packen Sie wichtige Unterlagen wie Personalausweise Bankkontoinformationen Geburtsurkunden Autotitel Krankenakten Einwanderungspapiere und alle Unterlagen ein die Sie als Beweis für den Missbrauch haben. Nehmen Sie Medikamente Kreditkarten zusätzliche Schlüsselsätze und alles Geld mit das Sie zur Seite legen können so das Zentrum für Beziehungsmissbrauch.
Wählen Sie einen Zeitpunkt für die Abreise aus und üben Sie Ihren Fluchtplan . Planen Sie dies wenn Ihr Mann normalerweise nicht zu Hause ist oder wenn Sie normalerweise Besorgungen selbst erledigen. Treffen Sie Vorkehrungen um mit einem Freund zusammen zu sein den Ihr Mann nicht kennt oder suchen Sie das nächste ramponierte Frauenhaus damit Sie Tag und Nacht einen Ort haben an den Sie gehen können schlägt das Center for Relationship Abuse Awareness vor. Möglicherweise müssen Sie plötzlich fliehen.
Bereiten Sie sich auf die Folgen eines missbräuchlichen Ehemanns vor. Holen Sie sich eine Notfall-Schutzanordnung die sofort in Kraft treten kann und fünf bis sieben Tage dauert damit Sie Zeit haben eine einstweilige Verfügung zu beantragen rät die Website Womens Law. Eine einstweilige Verfügung kann Ihren Ehemann zwingen Ihren gemeinsamen Wohnsitz zu verlassen und es sogar illegal machen dass er Sie telefonisch kontaktiert stellt Womens Law fest. Nach Angaben der National Domestic Violence Hotline sollten die örtlichen Strafverfolgungsbehörden über Ihre einstweilige Verfügung verfügen. Im Falle eines Schreibfehlers sollten Sie jedoch jederzeit eine Kopie bei sich haben. Ändern Sie die Schlösser Ihres Hauses und Ihrer Fahrzeuge und erwägen Sie die Installation besserer Sicherheitsmaßnahmen z. B. an den Fenstern und Metalltüren schlägt das Center for Relationship Abuse Awareness vor.
Tipp
Lassen Sie Ihre Nachbarn und die Sicherheit an Ihrem Arbeitsplatz wissen über Ihren missbräuchlichen Ehemann Bescheid damit sie auf ihn aufpassen und die Polizei rufen können wenn er auftaucht.
Warnungen
Wenn Sie Kinder haben müssen Sie fliehen kann aufgrund komplexer Sorgerechtsgesetze viel komplizierter sein. Bitten Sie einen Missbrauchsberater um Hilfe bei der Suche nach einem Anwalt der sich auf Fälle von Missbrauchsverwahrung spezialisiert hat und beraten Sie Sie wie Sie Ihre Kinder am besten schützen können.
Notwendige Unterlagen und Dokumente
Schutzanordnung
einstweilige Verfügung
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