So helfen Sie einer faulen Tochter im Teenageralter

hre Tochter im Teenageralter scheint aus vielen Gründen faul zu sein. Sie kann viel schlafen spät aufstehen sich weigern Hausarbeiten zu verrichten stundenlang telefonieren oder im Internet zu arbeiten sich weigern ihr Zimmer zu verlassen und Einladungen zur Teilnahme an Familienaktivitäten ablehnen. Laut MissouriFamilies.org können Sie sich trösten dass alle Teenager hormonelle emotionale und körperliche Veränderungen durchmachen die zu Stimmungsschwankungen Schläfrigkeit mangelnder Motivation und dem Bedürfnis nach Alleinsein führen können. Es ist wichtig dass Sie die Gründe für die mangelnde Motivation Ihrer Tochter untersuchen um zu verstehen was passiert oder um das Problem zu beheben.

Sprechen Sie mit Ihrer Tochter über ihre mangelnde Motivation. Erklären Sie ihr Ihre Sicht auf ihr Verhalten und bitten Sie sie zu erklären warum sie nicht motiviert oder nicht kooperativ ist. Besprechen Sie auf welche Weise ihre mangelnde Motivation sie möglicherweise daran hindert ihre Lebensziele zu erreichen. Fragen Sie sie ob sie irgendwelche Probleme hat oder Hilfe bei etwas benötigt.

Gehen Sie mit Ihrer Tochter zu einem Arzt um herauszufinden ob es einen medizinischen Grund für ihre mangelnde Motivation gibt . Niedrige Energie und viel Schlaf können durch eine Krankheit verursacht werden. Laut HelpGuide.org kann eine vollständige körperliche Untersuchung mit Blutuntersuchungen medizinische Ursachen Drogenmissbrauch Mangelernährung und Medikamente ausschließen.

Bitten Sie den Arzt mit Ihrer Tochter über Depressionen zu sprechen und falls nötig überweisen Sie an einen Psychologen. Lassen Sie den Arzt bei Bedarf allein mit ihr sprechen. TeensHealth weist darauf hin dass Menschen manchmal annehmen dass eine depressive Person faul ist oder dass ihr Energiemangel eine Haltung ist die sie einfach abschütteln kann. Ein paar Fragen des Arztes können dazu beitragen festzustellen ob Ihre Tochter eine psychiatrische Versorgung benötigt.

Loben Sie Ihre Tochter und ermutigen Sie sie ihr Bestes zu geben. Laut dem Child Development Institute kann ein geringes Selbstwertgefühl Kinder daran hindern neue Dinge auszuprobieren und es ihnen erschweren zu glauben dass sie in irgendetwas erfolgreich sein können. CDI empfiehlt dass Sie Scham und Lächerlichkeit vermeiden und Lob aussprechen um Ihre Tochter zu motivieren und ihr zu helfen sich besser zu fühlen.

Setzen Sie Ihrer Tochter Grenzen und halten Sie sich an diese. CDI schlägt vor dass Struktur Kindern hilft Selbstdisziplin zu lernen. Sie sind effektiv wenn Sie Ihr Kind positiv motivieren. CDI empfiehlt fair fest und freundlich zu sein.

Binden Sie Ihre Tochter in körperliche Aktivitäten ein die ihren Interessen entsprechen. KidsHealth weist darauf hin dass Jugendliche viele Stunden am Computer verbringen Musik hören und fernsehen. Erlauben Sie Ihrer Tochter ihre eigene körperliche Aktivität zu wählen bestehen Sie jedoch darauf dass sie regelmäßig teilnimmt. Laut KidsHealth wird sie nach dem Start die vielen mentalen und physischen Vorteile von Bewegung genießen und selbstständig daran teilnehmen.

Melden Sie Ihre Tochter für ein Freiwilligenprojekt an. Laut HelpGuide.org ist Freiwilligenarbeit eine großartige Möglichkeit für Menschen sich selbst zu helfen und anderen zu helfen. Freiwilligenarbeit kann soziale Kompetenzen verbessern das Selbstwertgefühl verbessern und Depressionen bekämpfen. Freiwilligenarbeit kann Ihrer Tochter dabei helfen körperlich aktiv zu bleiben und gleichzeitig ihr Selbstvertrauen und ihre Verbundenheit mit ihrer Gemeinde zu stärken.