Der menschliche Stoffwechsel und der Krebszyklus

er menschliche Körper benötigt Energie für alles von Atmung und Kreislauf bis hin zu Laufen und Gewichtheben. Der Körper produziert Energie durch chemische Prozesse die in unseren Zellen stattfinden. Das ist Stoffwechsel. Nach Anatographicas „Digitalem Atlas der menschlichen Anatomie“ ist der Stoffwechsel die Summe aller physikalischen und chemischen Prozesse die im Körper ablaufen und Substanzen aufbauen oder abbauen. Der Stoffwechsel nutzt verschiedene Stoffwechselwege einschließlich des Krebs-Zyklus zur Energieerzeugung. Der Körper nutzt drei Hauptstoffwechselwege den ATP /CP-Weg den glykolytischen Weg und den Krebs-Zyklus.

Stoffwechselwege

Ihr Körper hat einen unterschiedlichen Energiebedarf. Es gibt Zeiten in denen ein schneller Stoß maximaler Energie erforderlich ist vielleicht nur für eine Minute oder weniger. Kurzfristig muss anaerobe Energie verbraucht werden das heißt ohne Sauerstoff. In Zeiten in denen Sie Ihre Energie für eine lange Lebensdauer benötigen beispielsweise bei aeroben Aktivitäten benötigen Sie Sauerstoff. Der für die Energieerzeugung verwendete Stoffwechselweg hängt von Ihrem Energiebedarf ab.

Der ATP /CP- und der glykolytische Weg werden nur während anaerober Aktivitäten verwendet. Anaerobes Training umfasst schnelle Aktivitätsphasen wie Gewichtheben oder Sprinten wenn aufgrund der kurzen Dauer des Energiebedarfs kein Sauerstoff benötigt wird. Bei aeroben oder Ausdauerereignissen wie z. B. beim Laufen über eine Strecke verwendet Ihr Körper den Krebs-Zyklus zur Energiegewinnung.

Der Krebs-Zyklus

Der Krebs-Zyklus ist der langsamste funktionierende Stoffwechselweg für Energie Produktion. Es ermöglicht dem Körper jedoch sein Energieniveau während Ausdauertätigkeiten aufrechtzuerhalten. Der Krebs-Zyklus ermöglicht es dem Körper langfristige Energie aufrechtzuerhalten da er mehr Energie produziert als die anderen Pfade. In "Nutrition: The Complete Guide" definierten die Autoren John Berardi und Ryan Andrews den Krebs-Zyklus als "wichtigen Stoffwechselweg der eine Reihe enzymatischer Reaktionen auf Energie beinhaltet" Peter Abrahams in seinem Buch „So funktioniert der Körper“. Enzyme reduzieren die für eine chemische Reaktion erforderliche Energiemenge sodass der Körper weniger verbraucht und mehr Energie erzeugt. Der Krebs-Zyklus bei dem Enzyme verwendet werden unterscheidet sich von den anderen Stoffwechselwegen.

Ernährung und Krebs-Zyklus

Der Stoffwechsel beschreibt die Prozesse die Energie aus den von Ihnen verzehrten Lebensmitteln leiten um normales Wachstum Entwicklung und körperliche Aktivität zu fördern .Der Krebs-Zyklus ist der einzige Stoffwechselweg über den neben Kohlenhydraten und Eiweiß auch Fett zur Energieerzeugung verbrannt wird. Der Energiestoffwechsel ist eine Reihe chemischer Reaktionen die zum Abbau von Nahrungsmitteln wie Kohlenhydraten Fett und Eiweiß führen durch die Energie erzeugt verwendet und als Wärme abgegeben wird. Der Krebs-Zyklus ist der einzige Weg auf dem Fett für diese Energieerzeugung verwendet wird aber dies hält nicht ewig an. Je mehr Zeit Sie trainieren desto mehr Energie wird verbraucht und der Körper wird von Fettverbrennung zu Kohlenhydraten wechseln um Energie zu gewinnen. Ort des Krebs-Zyklus

Der Krebs-Zyklus mit allen chemischen Reaktionen Die enzymatische Aktivität Fett- und Kohlenhydratverbrennung die zur Erzeugung von Energie führt findet in den Mitochondrien unserer Zellen statt. Die Mitochondrien sind die Teile in den Zellen die Protein Kohlenhydrate und Fett in Energie umwandeln. Etwa 95 Prozent der Energie des Körpers werden von den Mitochondrien produziert. Folglich nutzt der menschliche Stoffwechsel aus dem Inneren der Zellen einen der Stoffwechselwege wie den Krebs-Zyklus um Nahrung in Energie umzuwandeln