Ist alkalisches Wasser gut für Kinder?

inige Hersteller von alkalischem Wasser behaupten dass der höhere pH-Wert Ihrem Körper mehr Energie verleiht und den Alterungsprozess verlangsamen kann. Das Alabama State Water Program meldet dass Untersuchungen fehlen um Aussagen über alkalisches Wasser zu stützen und empfiehlt normales Wasser für Kinder und Erwachsene um potenzielle Gesundheitsrisiken zu vermeiden.

Bedeutung

Wasser ist für jeden Körperteil lebenswichtig und ist dafür verantwortlich schädliche Giftstoffe aus Ihren Organen zu entfernen und Nährstoffe an Ihre Zellen zu liefern. Alkalisches Wasser ist Wasser das ionisiert oder manipuliert wurde um einen höheren pH-Wert zu haben und wird als kommerzielles Produkt verkauft. Während diejenigen die alkalisches Wasser verkaufen zahlreiche gesundheitliche Vorteile versprechen raten einige Hersteller Kindern davon ab das Produkt zu trinken. Trinken Sie normales Wasser als sicherste Option da es keine wissenschaftlichen Untersuchungen gibt um die langfristigen Auswirkungen von alkalischem Wasser auf Ihre Gesundheit oder die Gesundheit Ihrer Familie zu bestimmen.

Funktion

Wasser das als „alkalisch“ vermarktet wird ”Hat einen höheren pH-Wert als normales Wasser. Laut Go Ask Alice ! einer Gesundheitsressource der Columbia University liegt der gesunde pH-Wert zwischen 7 35 und 7 45 was darauf hindeutet dass das Blut etwas alkalischer als sauer ist. Ihre Knochen speichern Kalzium und arbeiten um die Säure in Ihrem Blut aufrechtzuerhalten. Eine Diät die reich an Milchprodukten Fleisch Mehl und Zucker ist führt zu einem Säurerückstand in Ihrem Blut der Ihren Körper dazu zwingt Calcium aus den Knochen zu entnehmen um Ihren pH-Wert zu normalisieren. Lebensmittel wie Gemüse und Obst - und möglicherweise alkalisches Wasser - helfen Ihrem Blut alkalisch zu bleiben was Ihre Knochen vor der Notwendigkeit schützt Kalzium an Ihr Blut abzugeben.

Warnung

Ihr Körper wird wahrscheinlich Zeit brauchen um sich daran zu gewöhnen Die höheren pH-Werte in alkalischem Wasser und infolgedessen viele Wasserfilter bieten Festigkeitsniveaus. Die Stufen "eins" und "zwei" sind weniger alkalisch während die Stufen "drei" und "vier" am stärksten sind und nur dann eingenommen werden sollten wenn Ihr Körper mit dem Wasser vertraut ist. Hersteller von alkalischem Wasser empfehlen zuerst kleine Mengen des Wassers mit der niedrigsten Stärke zu trinken und dann die Stärke zu erhöhen wenn sich Ihr Körper anpasst. Einige Hersteller warnen davor dass Kinder unter 3 Jahren niemals alkalisches Wasser trinken sollten obwohl die Hersteller behaupten dass Kinder zwischen 4 und 12 Jahren das Produkt mit geringer Stärke sicher konsumieren können. Kinder jeden Alters werden davon abgehalten alkalisches Wasser mit den Stärken „drei“ und „vier“ zu trinken. Theorien /Spekulationen

Anhänger des alkalischen Wassers behaupten dass das Wasser die gleichen Fähigkeiten wie Obst und Gemüse besitzt Verringern Sie das Risiko Ihres Körpers für einen hohen Säuregehalt indem Sie die Säure in Ihrem Blut neutralisieren. Einige die das Wasser verkaufen behaupten dass ein höherer pH-Wert zu mehr Energie einem schnelleren Stoffwechsel zur Gewichtsreduktion und sogar zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses Ihres Körpers führt. Behauptungen über die Vorteile des Wassers - und die langfristigen Auswirkungen auf Ihren Körper oder die Gesundheit Ihres Kindes - sind jedoch unbewiesen.

Expert Insight

Nehmen Sie viel Gemüse und Obst zu sich das kann helfen Sie einen normalen pH-Wert beizubehalten um die Kosten für Wasserfilter und die möglichen Gesundheitsrisiken für Ihre Kinder durch alkalisches Wasser zu vermeiden empfiehlt Go Ask Alice!