Kaffee & Arthritis

Kaffee ist für viele Menschen zum Synonym für Morgen geworden. Ob es sich um den Energieschub des Koffeins oder nur um den Geruch der Kanne handelt Kaffee ist der Beginn des Tages. Bei Arthritis kann Kaffee eine andere Bedeutung haben. Kaffee kann aufgrund einer Notwendigkeit - oder eines Hindernisses - für Ihr tägliches Leben notwendig sein.

Schmerzniveaus

Einige Studien darunter eine von Robert Motl Professor für Kinesiologie an der Universität von Illinois haben gezeigt dass Koffein hilfreich ist den Schmerz der Übung lindern. Kaffeetrinker die drei bis vier Tassen pro Tag zu sich nahmen hatten weniger Schmerzen beim Training. Die Schlussfolgerung war dass das Koffein auf einen Teil des Gehirns und des Rückenmarks wirkt der Schmerzen verarbeitet eines der am häufigsten auftretenden Symptome von Arthritis. Gicht Vorbeugende Gicht eine Form von Arthritis kann durch Gicht vorgebeugt werden der Konsum von Kaffee. Johns Hopkins berichtet dass eine in Kanada durchgeführte Studie mit mehr als 14.000 Teilnehmern ein reduziertes Gichtrisiko für diejenigen ergab die Kaffee konsumierten. Die Männer und Frauen in der Studie tranken mindestens vier Tassen pro Tag und halbierten ihre Wahrscheinlichkeit an der Krankheit zu erkranken. Obwohl der Nutzen für diejenigen die koffeinhaltigen Kaffee trinken etwas besser war haben diejenigen die koffeinfrei sind auch ihr Gichtrisiko gesenkt Mindestens 11 Tassen pro Tag - Kann das Risiko einer Person erhöhen an rheumatoider Arthritis zu erkranken. Ähnliche Ergebnisse wurden in der Nurses Health Study erhalten. Die National Institutes of Health untersuchten die Ergebnisse zu rheumatoider Arthritis und Kaffee und kamen zu dem Schluss dass das Risiko durch Kaffeetrinken an rheumatoider Arthritis zu erkranken gering ist Kaffeekonsum bei Arthritis. Wenn der Schlaf ein Problem darstellt kann der Konsum von Koffein das Schlafmuster beeinträchtigen. Es kann auch das Energieniveau beeinflussen. Obwohl Sie sich durch das Getränk zunächst wacher fühlen sinken die Werte wenn es nachlässt. Darüber hinaus kann es zu Wechselwirkungen zwischen bestimmten Medikamenten und Kaffee kommen. Besprechen Sie mit einem Arzt ob Kaffee Ihre Arthritis beeinflussen kann oder nicht.

Die Rolle von Koffein

Die Auswirkung von Kaffee auf Arthritis kann in direktem Zusammenhang mit dem Koffeingehalt stehen. Mit Ausnahme von Gicht zeigen die meisten Untersuchungen keinen Schaden oder keine Hilfe von der eigentlichen Kaffeebohne. Dies würde bedeuten dass andere koffeinhaltige Produkte wie Tee und Schokolade die gleichen Auswirkungen auf Arthritis haben würden wie Kaffee. Wenn Ihr Arzt Sie auffordert Kaffee aus Ihrer Ernährung zu streichen stellen Sie die Notwendigkeit in Frage andere koffeinhaltige Getränke zu vermeiden.