Rektale Prolapsübungen

Rektaler Prolaps ist definiert als das Abrutschen oder Herunterfallen des das Rektum auskleidenden Gewebes in die Rektalöffnung oder aus dem Anus herausragend. Das Rektum ist das distale Ende des großen Dickdarms das mit dem Anus verbunden ist. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Kindern unter 6 Jahren und bei älteren Menschen auf. Wenden Sie sich an Ihren Arzt wenn ein Rektalprolaps auftritt. Er empfiehlt Ihnen möglicherweise eine Behandlung zu Hause oder bittet Sie in der Arztpraxis oder in der Notaufnahme behandelt zu werden.

Grundlagen

Kegel-Übungen können bei Rektumprolaps hilfreich sein abhängig vom Schweregrad der Erkrankung und auf Empfehlung Ihres Arztes Krankenversicherung. Bei einer medizinischen Untersuchung wird eine manuelle rektale Untersuchung durchgeführt. Seltener kann der Rektalprolaps intern sein was die Diagnose des Zustands erschwert. Bei einem internen Prolaps erfolgt die Diagnose mithilfe spezieller Röntgenstrahlen und eines Manometers zur Messung der Muskelfunktion im anorektalen Bereich. Ihr Arzt wird entweder eine häusliche Pflege oder eine Überweisung an einen Chirurgen zur chirurgischen Reparatur des Rektums empfehlen.

Ursachen

Verschiedene Erkrankungen können zu einem Rektalprolaps führen einschließlich Verstopfung Mukoviszidose Madenwürmer Mangelernährung frühere Verletzungen des Beckens oder Anus oder Peitschenwurminfektion wie von MedlinePlus angegeben. Chronische Verstopfung verursacht mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Rektalprolaps als gelegentliche episodische Verstopfung. Rückenmarksverletzungen oder Operationen können einen Rektalprolaps hervorrufen ebenso wie die langjährige Angewohnheit den Stuhlgang zu belasten. Die Bestimmung der Behandlung hängt teilweise von der Ursache des Prolaps ab. Beckenmuskelübungen sind bei einem Vorfall aufgrund einer dauerhaften neurologischen Schädigung der betroffenen Muskeln nicht sinnvoll.

Symptome

Rötlich gefärbtes Gewebe kann aus dem Anus herausragen insbesondere nach einem Stuhlgang. Kleine Mengen von Rektalblutungen können in regelmäßigen Abständen festgestellt werden. Je nach Schwere des Prolaps kann es zu Stuhlinkontinenz kommen.

Übungen

Kegel-Übungen werden zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. Der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen erklärt das Verfahren: Drücken Sie die Muskeln zusammen mit denen der Urin gestoppt und der Stuhlgang verhindert wird. 10 Sekunden gedrückt halten. Lassen Sie es los und wiederholen Sie es vier bis sechs Wochen lang bis zu 50 Mal am Tag. Es ist wichtig dass Sie nur die Muskeln des Beckenbodens straffen nicht Ihr Gesäß oder andere Bereiche. Denken Sie daran während der Kegel-Übungen zu atmen. Vermeiden Sie es den Atem anzuhalten.