Meersalz Detox Master Cleanse Rezept

Die Master Cleanse auch als Limonadendiät bekannt ist eine beliebte Entgiftungsdiät bei der Sie fasten und Ihre Kalorienaufnahme drastisch einschränken müssen. Ein wesentlicher Bestandteil der Master-Reinigung ist die Salzwasserspülung die laut Angaben von Experten der Master-Reinigung Ihren Körper von einer Vielzahl von Giftstoffen befreit die sich im Laufe der Zeit angesammelt haben.

Master-Reinigung

Die Master-Reinigung war Von Stanley Burroughs in den 1940er Jahren erfunden aber bis zur Veröffentlichung seines Buches "The Master Cleanser" im Jahr 1976 nicht weit verbreitet. frischer Zitronensaft Ahornsirup und Cayennepfeffer. Das Ziel der Reinigung ist es den Körper zu veranlassen angesammelte Toxine auszuscheiden und eine Reihe von Gesundheitsproblemen zu verursachen die laut Burroughs durch die Master-Reinigung beseitigt werden können.

Salzwasserspülung

Die Salzwasserspülung ist ein wichtiger Bestandteil der Reinigung da sie Ihren Verdauungstrakt laut Master Cleanser auf die gleiche Weise reinigt wie ein Dickdarm. Laut Internal Cleansing wird die Salzwasserspülung jedoch auch als einer der schwierigsten Teile der Master-Reinigung angesehen da ein ganzer Liter Salzwasser getrunken werden muss um einen erheblichen wässrigen Stuhlgang zu stimulieren der dazu dient Giftstoffe aus Ihrem Dickdarm auszuspülen.

Rezept

Das eigentliche Rezept für die Salzwasserspülung ist einfach. In Burroughs 'ursprünglicher Iteration des Master Cleanse besteht die Salzwasserspülung aus 2 Teelöffeln Meersalz gemischt mit 1 Liter gefiltertem Wasser. Laut Burroughs ist der Schlüssel für die Salzwasserspülung die Dichte. Da das Salzwasser eine ähnliche Dichte wie Blut hat wird es nicht von den Nieren verarbeitet. Stattdessen geht es direkt durch die Nieren und spült den Dickdarm aus. Burroughs schlug vor dass Diätetiker die Salzwasserspülung während der Master-Reinigung jeden Morgen auf leeren Magen durchführen.

Was Sie erwartet

Wahrscheinlich haben Sie Ihren ersten Stuhlgang etwa 30 bis 60 Minuten nach dem Trinken des Salzwassers. Sie werden wahrscheinlich nach dem ersten Stuhlgang mehrere weitere Stuhlgänge haben wobei der endgültige Stuhlgang bis zu einer Stunde nach dem ersten Stuhlgang erfolgt. Während der ersten zwei Tage der Master-Reinigung beseitigen Sie Abfall zusammen mit dem Wasser. Danach sind Ihre Bewegungen fast ausschließlich Wasser. Die Abfälle die laut Master Cleanser beseitigt wurden sind seit Monaten möglicherweise sogar Jahren in Ihrem Dickdarm eingeschlossen