Können Sie Sellerie und Blaubeeren essen, wenn Sie an Divertikulose leiden?

ivertikulose tritt auf wenn die Auskleidung Ihres Dickdarms und Dickdarms beginnt Beutel zu bilden die sich in den schwachen Bereichen auswölben. Während Divertikulose normalerweise keine Symptome aufweist werden diese Ausbuchtungen im Laufe der Zeit entzündet gereizt und schmerzhaft. Wenn sich schmerzhafte Symptome entwickeln ist Ihr Zustand nach Angaben der National Institutes of Health zu einer Divertikulitis geworden. Das Essen das Sie essen kann sich auf Ihren Zustand auswirken. Es gibt bestimmte Lebensmittel die Sie vermeiden sollten während Sie an einem Angriff leiden. Dazu gehören faserige Lebensmittel wie Sellerie und Blaubeeren.

Bedeutung

Die Informationsstelle für Verdauungskrankheiten berichtet dass die Hälfte der Amerikaner über 40 eine Divertikelkrankheit hat . Die Erkrankung ist mit zunehmendem Alter häufiger da die Hälfte aller Amerikaner ab 60 Jahren von der Erkrankung betroffen ist. Divertikulose kann schmerzhaft sein und sogar zu Infektionen Rissen und Blutungen im Futter führen. Ernährungsbedingte Einschränkungen

Wenn Sie an Divertikulose leiden sollten Sie möglicherweise bestimmte ernährungsbedingte Einschränkungen beachten. Die Idee hinter einer Divertikulose-Diät ist es die Nahrungsaufnahme auf weiche flüssige und ballaststoffarme Lebensmittel zu beschränken. Sellerie und Blaubeeren enthalten beide eine erhebliche Menge an Ballaststoffen sodass sie möglicherweise nicht die beste Wahl für das Essen bei Divertikulose sind. Die Begrenzung der Ballaststoffe in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen die Schwere Ihrer Symptome zu verringern und Ihre Prognose zu verbessern.

Sellerie und Blaubeeren

Eine Tasse gehackter roher Sellerie enthält 1 6 Gramm Ballaststoffe. Eine Tasse rohe Blaubeeren enthält 3 6 Gramm Ballaststoffe. Wenn Sie diese Lebensmittel essen möchten können Sie sie langsam wieder einführen wenn Ihre Symptome nachlassen. Da die meisten Gemüse- und Obstsorten als ballaststoffreiche Lebensmittel gelten einschließlich Sellerie und Heidelbeeren empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise diese so lange einzuschränken bis Ihre Krankheit unter Kontrolle ist. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann sehr nützlich für Sie und Ihren Verdauungstrakt sein wenn Ihre Divertikulose behandelt wird. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann zur Vorbeugung von Divertikulose beitragen. Wenn sich Ihre Krankheit bessert versuchen Sie so viel Ballaststoffe wie möglich einzubauen. Die American Diabetes Association berichtet dass Männer zwischen 30 und 38 Gramm Ballaststoffe pro Tag und Frauen zwischen 21 und 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag konsumieren sollten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt um ein besseres Verständnis Ihrer Diät- und Ballaststoffbedürfnisse zu erhalten.